Code: BRC0232A
Description: Macarrão, trigo, integral, c/ manteiga, s/ sal, << Pasta, whole wheat, cooked, with butter, unsalted >>
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Instructions for entering values in calculation fields:
- In the 'Values per 100g' column, enter the desired quantity in grams and press OK.
- In the other columns, enter a value to be multiplied by the quantities in grams.
| Component | Units | Value for 100g | Spoon serving full (50 g) | Full skimmer (110 g) | Shallow skimmer (90 g) | Deep dish (200 g) | Shallow dish (280 g) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energy | kJ | 655 | 327 | 720 | 589 | 1309 | 1833 |
| Energy | kcal | 156 | 77 | 171 | 140 | 311 | 436 |
| Moisture | g | 65,2 | 32,6 | 71,7 | 58,6 | 130 | 182 |
| Total carbohydrates | g | 25,1 | 12,5 | 27,6 | 22,6 | 50,2 | 70,2 |
| Available carbohydrates | g | 21,7 | 10,9 | 23,9 | 19,6 | 43,5 | 60,9 |
| Proteins | g | 4,68 | 2,34 | 5,14 | 4,21 | 9,35 | 13,1 |
| Lipids | g | 4,84 | 2,42 | 5,32 | 4,35 | 9,67 | 13,5 |
| Fiber | g | 3,34 | 1,67 | 3,67 | 3,00 | 6,67 | 9,34 |
| Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Ash | g | 0,25 | 0,13 | 0,28 | 0,23 | 0,51 | 0,71 |
| Cholesterol | mg | 10,7 | 5,35 | 11,8 | 9,63 | 21,4 | 30,0 |
| Total saturated fatty acids | g | 2,73 | 1,37 | 3,01 | 2,46 | 5,46 | 7,65 |
| Total monounsaturated fatty acids | g | 1,16 | 0,58 | 1,28 | 1,04 | 2,32 | 3,25 |
| Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,28 | 0,14 | 0,31 | 0,25 | 0,56 | 0,79 |
| Trans fatty acids | g | 0,14 | 0,07 | 0,16 | 0,13 | 0,28 | 0,39 |
| Calcium | mg | 8,24 | 4,12 | 9,06 | 7,42 | 16,5 | 23,1 |
| Iron | mg | 0,42 | 0,21 | 0,46 | 0,38 | 0,84 | 1,18 |
| Sodium | mg | 1,95 | 0,98 | 2,15 | 1,76 | 3,90 | 5,46 |
| Magnesium | mg | 11,6 | 5,81 | 12,8 | 10,5 | 23,2 | 32,5 |
| Phosphor | mg | 46,8 | 23,4 | 51,5 | 42,2 | 93,7 | 131 |
| Potassium | mg | 43,5 | 21,8 | 47,9 | 39,2 | 87,1 | 121 |
| Manganese | mg | 0,26 | 0,13 | 0,28 | 0,23 | 0,52 | 0,73 |
| Zinc | mg | 0,38 | 0,19 | 0,42 | 0,34 | 0,76 | 1,07 |
| Copper | mg | 0,07 | 0,03 | 0,07 | 0,06 | 0,14 | 0,19 |
| Selenium | mcg | 2,55 | 1,28 | 2,81 | 2,30 | 5,11 | 7,15 |
| Vitamin A | mcg | 44,2 | 22,1 | 48,7 | 39,8 | 88,5 | 123 |
| Vitamin A | mcg | 43,7 | 21,8 | 48,0 | 39,3 | 87,3 | 122 |
| Vitamin D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,11 | 0,05 | 0,12 | 0,10 | 0,22 | 0,31 |
| Thiamine | mg | 0,09 | 0,04 | 0,10 | 0,08 | 0,18 | 0,25 |
| Riboflavin | mg | 0,05 | 0,03 | 0,06 | 0,05 | 0,10 | 0,14 |
| Niacin | mg | 1,88 | 0,94 | 2,07 | 1,69 | 3,76 | 5,26 |
| Pyridoxine (B6) | mg | 0,08 | 0,04 | 0,08 | 0,07 | 0,15 | 0,21 |
| Cobalamin (B12) | mcg | 0,01 | 0,00 | 0,01 | 0,01 | 0,02 | 0,03 |
| Vitamin C | mg | tr | tr | tr | tr | NA | tr |
| Folate | mcg | 16,2 | 8,11 | 17,8 | 14,6 | 32,4 | 45,4 |
| Added salt | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Added sugar | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Added fat | g | - | - | - | - | - | - |
| Vegetable protein | g | - | - | - | - | - | - |
| Animal protein | g | - | - | - | - | - | - |
