Code: BRC0293C
Description: Brazilian fruit, Bacuri do Pará, raw, BrazilPlatonia insignis
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
| Component | Units | Value per 100g | (15 g) | (60 g) | (160 g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Energy | kJ | 342 | 51 | 205 | 547 |
| Energy | kcal | 82 | 12 | 48 | 130 |
| Moisture | g | 79,1 | 11,9 | 47,5 | 126 |
| Total carbohydrates | g | 17,4 | 2,61 | 10,4 | 27,8 |
| Available carbohydrates | g | 12,9 | 1,93 | 7,72 | 20,6 |
| Proteins | g | 1,22 | 0,18 | 0,73 | 1,95 |
| Lipids | g | 1,80 | 0,27 | 1,08 | 2,88 |
| Fiber | g | 4,51 | 0,68 | 2,71 | 7,22 |
| Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Ash | g | 0,47 | 0,07 | 0,28 | 0,75 |
| Cholesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Total saturated fatty acids | g | 0,50 | 0,08 | 0,30 | 0,80 |
| Total monounsaturated fatty acids | g | 0,36 | 0,05 | 0,22 | 0,58 |
| Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,30 | 0,04 | 0,18 | 0,48 |
| Trans fatty acids | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Calcium | mg | 12,3 | 1,84 | 7,36 | 19,6 |
| Iron | mg | 0,52 | 0,08 | 0,31 | 0,83 |
| Sodium | mg | 78,0 | 11,7 | 46,8 | 124 |
| Magnesium | mg | 13,4 | 2,01 | 8,03 | 21,4 |
| Phosphor | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Potassium | mg | 114 | 17,2 | 68,9 | 183 |
| Manganese | mg | 0,05 | 0,01 | 0,03 | 0,08 |
| Zinc | mg | 0,12 | 0,02 | 0,07 | 0,19 |
| Copper | mg | 0,43 | 0,06 | 0,26 | 0,69 |
| Selenium | mcg | NA | NA | NA | NA |
| Vitamin A | mcg | NA | NA | NA | NA |
| Vitamin A | mcg | NA | NA | NA | NA |
| Vitamin D | mcg | NA | NA | NA | NA |
| Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | NA | NA | NA | NA |
| Thiamine | mg | 0,15 | 0,02 | 0,09 | 0,24 |
| Riboflavin | mg | 0,08 | 0,01 | 0,05 | 0,13 |
| Niacin | mg | tr | tr | tr | tr |
| Pyridoxine (B6) | mg | 0,07 | 0,01 | 0,04 | 0,11 |
| Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamin C | mg | 23,2 | 3,48 | 13,9 | 37,1 |
| Folate | mcg | 14,1 | 2,11 | 8,46 | 22,6 |
| Added salt | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Added sugar | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Added fat | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vegetable protein | g | 1,22 | 0,18 | 0,73 | 1,95 |
| Animal protein | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |