Código: BRC0305C
Grupo: C - Frutas e derivados
Tipo de Alimento: A - Alimento in natura
Nome Científico: Phoenix dactylifera
Descrição: Tâmara, in natura (dado importado)
<< Date, raw (imported date) >>
<< Dátil, fresca (dato importado) >>
Dado analíticos provenientes de fonte internacional.
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Tagname | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|
| Energia | ENERC | kJ | 576 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | ENERC | kcal | 136 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | WATER | g | 60,7 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Carboidrato total | CHOCDF | g | 33,1 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | CHOAVLDF | g | 31,3 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | PROCNT | g | 1,50 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Lipídios | FAT | g | 0,10 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Fibra alimentar | FIBTG | g | 1,80 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Álcool | ALC | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | ASH | g | 4,60 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Colesterol | CHOLE | mg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Ácidos graxos saturados | FASAT | g | 0,01 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Ácidos graxos monoinsaturados | FAMS | g | 0,01 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Ácidos graxos poliinsaturados | FAPU | g | 0,00 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Ácidos graxos trans | FATRN | g | 0,00 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Cálcio | CA | mg | 34,0 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Ferro | FE | mg | 0,30 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Sódio | NA | mg | 7,00 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Magnésio | MG | mg | 24,0 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Fósforo | P | mg | 28,0 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Potássio | K | mg | 410 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Manganês | MN | mg | 0,20 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Zinco | ZN | mg | 0,20 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Cobre | CU | mg | 0,12 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Selênio | SE | mcg | 1,00 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Vitamina A (RE) | VITA | mcg | NA | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Vitamina A (RAE) | VITA RAE | mcg | NA | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Vitamina D | VITD | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | TOCPHA | mg | 5,60 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Tiamina | THIA | mg | 0,06 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Riboflavina | RIBF | mg | 0,07 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Niacina | NIA | mg | 0,70 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Vitamina B6 | VITB6A | mg | 0,12 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Vitamina B12 | VITB12 | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Vitamina C | VITC | mg | 14,0 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Equivalente de folato | FOLDFE | mcg | 25,0 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Sal de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Açúcar de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Gordura de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Proteína vegetal | — | g | 1,50 | - | - | - | - | 1773 | Atribuído |
| Proteína animal | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
Fonte de dados:
1773 - European Institute of Oncology (Italy). Food Composition Database for Epidemiological Studies in Italy (BDA). 2015. Disponível em: http://www.bda-ieo.it/wordpress/en/
Não é permitida a reprodução total ou parcial do material. Caso seja utilizada a informação do material, é obrigatório citar a fonte. Não é permitida a comercialização. Não é permitido a alteração total ou mesmo parcial do conteúdo (Creative Commons NonCommercial-NoDerivatives (CC BY-NC-ND 4.0)).
