Código: BRC1165A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: M - Preparação (alimento vegano/vegetariano/sem lactose/sem glúten)
Descrição:Barra, cereal, salgada, caseira (aveia em flocos, amêndoa e avelã, linhaça, gergelim, molho de mostarda, mel, alho em pó, c/ sal)
<< Bar, cereal, salted, homemade (oats flakes, almonds and hazelnuts, linseed, sesame, mustard sauce, honey, garlic powder, with salt) >>
mais informações
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Tagname | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | ENERC | kJ | 2034 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | ENERC | kcal | 488 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | WATER | g | 6,58 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato total | CHOCDF | g | 46,7 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | CHOAVLDF | g | 36,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | PROCNT | g | 14,8 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipídios | FAT | g | 29,3 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fibra alimentar | FIBTG | g | 10,3 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Álcool | ALC | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | ASH | g | 2,63 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Colesterol | CHOLE | mg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos saturados | FASAT | g | 2,81 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos monoinsaturados | FAMS | g | 17,7 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos poliinsaturados | FAPU | g | 7,56 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos trans | FATRN | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cálcio | CA | mg | 147 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ferro | FE | mg | 3,90 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sódio | NA | mg | 218 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnésio | MG | mg | 168 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fósforo | P | mg | 282 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potássio | K | mg | 514 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinco | ZN | mg | 2,64 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobre | CU | mg | 0,31 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selênio | SE | mcg | 3,04 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RE) | VITA | mcg | NA | - | - | - | - | - | - |
| Vitamina A (RAE) | VITA RAE | mcg | NA | - | - | - | - | - | - |
| Vitamina D | VITD | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | TOCPHA | mg | 8,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Tiamina | THIA | mg | 0,39 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavina | RIBF | mg | 0,26 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacina | NIA | mg | 3,16 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B6 | VITB6A | mg | 0,17 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B12 | VITB12 | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Vitamina C | VITC | mg | 1,63 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Equivalente de folato | FOLDFE | mcg | 56,9 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sal de adição | — | g | NA | - | - | - | - | - | - |
| Açúcar de adição | — | g | NA | - | - | - | - | - | - |
| Gordura de adição | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Proteína vegetal | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Proteína animal | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
