Código: BRC0883A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição:Mexido (arroz polido, feijão preto (50% grão e 50% caldo), carne moída acém, ovo mexido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
<< Brasilian recipe (white rice, black bean (50 % grain and 50 % broth), ground beef (chuck), scrambled egg, with oil, onion and garlic, with salt) >>
mais informações
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Tagname | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | ENERC | kJ | 623 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | ENERC | kcal | 148 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | WATER | g | 68,6 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato total | CHOCDF | g | 15,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | CHOAVLDF | g | 13,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | PROCNT | g | 8,75 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipídios | FAT | g | 6,22 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fibra alimentar | FIBTG | g | 1,82 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Álcool | ALC | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | ASH | g | 1,10 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Colesterol | CHOLE | mg | 111 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos saturados | FASAT | g | 1,90 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos monoinsaturados | FAMS | g | 2,13 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos poliinsaturados | FAPU | g | 1,46 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos trans | FATRN | g | 0,05 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cálcio | CA | mg | 18,6 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ferro | FE | mg | 1,24 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sódio | NA | mg | 239 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnésio | MG | mg | 21,7 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fósforo | P | mg | 90,8 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potássio | K | mg | 136 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinco | ZN | mg | 2,06 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobre | CU | mg | 0,17 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selênio | SE | mcg | 5,07 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RE) | VITA | mcg | 44,6 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RAE) | VITA RAE | mcg | 44,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina D | VITD | mcg | 0,92 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | TOCPHA | mg | 0,58 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Tiamina | THIA | mg | 0,03 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavina | RIBF | mg | 0,19 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacina | NIA | mg | 0,45 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B6 | VITB6A | mg | 0,02 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B12 | VITB12 | mcg | 0,61 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina C | VITC | mg | 0,48 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Equivalente de folato | FOLDFE | mcg | 23,1 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sal de adição | — | g | 0,47 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Açúcar de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Gordura de adição | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Proteína vegetal | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Proteína animal | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
