Código: BRC0845A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição:Sanduíche, pão sírio, c/ filé mignon grelhado, rúcula, pimentão vermelho e molho de iogurte s/ óleo, s/ sal
<< Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt >>
mais informações
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Tagname | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | ENERC | kJ | 773 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | ENERC | kcal | 183 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | WATER | g | 57,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato total | CHOCDF | g | 22,7 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | CHOAVLDF | g | 21,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | PROCNT | g | 14,3 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipídios | FAT | g | 4,23 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fibra alimentar | FIBTG | g | 1,27 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Álcool | ALC | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | ASH | g | 1,36 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Colesterol | CHOLE | mg | 33,1 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos saturados | FASAT | g | 1,72 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos monoinsaturados | FAMS | g | 1,68 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos poliinsaturados | FAPU | g | 0,37 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos trans | FATRN | g | 0,05 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cálcio | CA | mg | 59,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ferro | FE | mg | 2,06 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sódio | NA | mg | 225 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnésio | MG | mg | 23,3 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fósforo | P | mg | 147 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potássio | K | mg | 222 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinco | ZN | mg | 1,70 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobre | CU | mg | 0,13 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selênio | SE | mcg | 10,3 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RE) | VITA | mcg | 54,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RAE) | VITA RAE | mcg | 27,2 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina D | VITD | mcg | 0,04 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | TOCPHA | mg | 0,39 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Tiamina | THIA | mg | 0,25 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavina | RIBF | mg | 0,17 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacina | NIA | mg | 3,11 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B6 | VITB6A | mg | 0,18 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B12 | VITB12 | mcg | 1,59 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina C | VITC | mg | 21,3 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Equivalente de folato | FOLDFE | mcg | 75,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sal de adição | — | g | NA | - | - | - | - | - | - |
| Açúcar de adição | — | g | NA | - | - | - | - | - | - |
| Gordura de adição | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Proteína vegetal | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Proteína animal | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
