Código: BRC0813A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição:Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, c/ alface americana, cenoura crua, tomate, c/ molho de iogurte
<< Sandwich, with cheese minas fresh, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with yogurt sauce >>
mais informações
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Tagname | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | ENERC | kJ | 607 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | ENERC | kcal | 143 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | WATER | g | 64,0 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato total | CHOCDF | g | 20,2 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | CHOAVLDF | g | 18,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | PROCNT | g | 12,9 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipídios | FAT | g | 1,63 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fibra alimentar | FIBTG | g | 1,70 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Álcool | ALC | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | ASH | g | 1,33 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Colesterol | CHOLE | mg | 25,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos saturados | FASAT | g | 0,44 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos monoinsaturados | FAMS | g | 0,45 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos poliinsaturados | FAPU | g | 0,37 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ácidos graxos trans | FATRN | g | 0,08 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cálcio | CA | mg | 42,1 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Ferro | FE | mg | 1,44 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sódio | NA | mg | 323 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnésio | MG | mg | 27,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fósforo | P | mg | 143 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potássio | K | mg | 274 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinco | ZN | mg | 0,80 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobre | CU | mg | 0,07 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selênio | SE | mcg | 2,09 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RE) | VITA | mcg | 142 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina A (RAE) | VITA RAE | mcg | 71,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina D | VITD | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | TOCPHA | mg | 0,34 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Tiamina | THIA | mg | 0,07 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavina | RIBF | mg | 0,02 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacina | NIA | mg | 7,10 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B6 | VITB6A | mg | 0,07 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina B12 | VITB12 | mcg | 0,06 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamina C | VITC | mg | 3,58 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Equivalente de folato | FOLDFE | mcg | 52,8 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sal de adição | — | g | NA | - | - | - | - | - | - |
| Açúcar de adição | — | g | NA | - | - | - | - | - | - |
| Gordura de adição | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Proteína vegetal | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Proteína animal | — | g | - | - | - | - | - | - | - |
