Código: BRC0312E
Descrição: Mexilhão ensopado com legumes, s/ sal, (mexilhão, legumes - cenoura, vagem, couve-flor, brócolis e champginon paris, tomate, pimentão, salsa, suco de limão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, s/ sal), << Mussel stewed with vegetables, unsalted, (mussel, vegetables - carrot, pod, cauliflower, brocoli and white mushroom, tomato, bell pepper, parsley, lemon juice, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ243-----Calculado
Energiakcal58-----Calculado
Umidadeg86,2-----Calculado
Carboidrato totalg3,34-----Calculado
Carboidrato disponívelg2,04-----Calculado
Proteínag7,33-----Calculado
Lipídiosg2,00-----Calculado
Fibra alimentarg1,30-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,12-----Calculado
Colesterolmg7,95-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg0,36-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,43-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,95-----Calculado
Ácidos graxos transg0,02-----Calculado
Cálciomg23,2-----Calculado
Ferromg17,2-----Calculado
Sódiomg111-----Calculado
Magnésiomg14,0-----Calculado
Fósforomg77,9-----Calculado
Potássiomg174-----Calculado
Manganêsmg908-----Calculado
Zincomg1,38-----Calculado
Cobremg1,21-----Calculado
Selêniomcg0,83-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg94,8-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg62,8-----Calculado
Vitamina Dmcg0,01-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,56-----Calculado
Tiaminamg0,08-----Calculado
Riboflavinamg0,11-----Calculado
Niacinamg1,03-----Calculado
Vitamina B6mg0,06-----Calculado
Vitamina B12mcg4,78-----Calculado
Vitamina Cmg17,4-----Calculado
Equivalente de folatomcg31,9-----Calculado
Sal de adiçãog0,00-----Assumido
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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