Código: BRC0083T
Grupo: T - Leguminosas e derivados
Tipo de Alimento: A - Alimento in natura
Descrição:Fava, grão, seco, crua, Brasil, Vicia faba L.
<< Broad beans, seeds, raw, Brazil, Vicia faba L. >>
<< Habas, secas, crudas, Vicia faba L. >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Tagname | Unidades | Valor por 100 g | Desvio padrão | Valor Mínimo | Valor Máximo | Número de dados utilizados | Referências | Tipo de dados |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | ENERC | kJ | 1298 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energia | ENERC | kcal | 308 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Umidade | WATER | g | 10,9 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Carboidrato total | CHOCDF | g | 59,2 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Carboidrato disponível | CHOAVLDF | g | 38,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteína | PROCNT | g | 25,3 | - | - | - | 1 | 1765 | Calculado |
| Lipídios | FAT | g | 1,36 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Fibra alimentar | FIBTG | g | 20,8 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Álcool | ALC | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Cinzas | ASH | g | 3,29 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Colesterol | CHOLE | mg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Ácidos graxos saturados | FASAT | g | 0,21 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Ácidos graxos monoinsaturados | FAMS | g | 0,28 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Ácidos graxos poliinsaturados | FAPU | g | 0,53 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Ácidos graxos trans | FATRN | g | NA | - | - | - | - | - | - |
| Cálcio | CA | mg | 95,6 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Ferro | FE | mg | 5,19 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Sódio | NA | mg | 25,0 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Magnésio | MG | mg | 135 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Fósforo | P | mg | 431 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Potássio | K | mg | 1193 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Zinco | ZN | mg | 3,55 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Cobre | CU | mg | 0,82 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Selênio | SE | mcg | NA | - | - | - | - | - | - |
| Vitamina A (RE) | VITA | mcg | 4,75 | - | - | - | - | 1765 | Calculado |
| Vitamina A (RAE) | VITA RAE | mcg | 2,38 | - | - | - | - | 1765 | Calculado |
| Vitamina D | VITD | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | TOCPHA | mg | 0,04 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Tiamina | THIA | mg | 0,56 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Riboflavina | RIBF | mg | 0,23 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Niacina | NIA | mg | 2,41 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Vitamina B6 | VITB6A | mg | 0,31 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Vitamina B12 | VITB12 | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Vitamina C | VITC | mg | 1,40 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Equivalente de folato | FOLDFE | mcg | 254 | - | - | - | - | 1765 | Calculado |
| Sal de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Açúcar de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Gordura de adição | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Proteína vegetal | — | g | 25,3 | - | - | - | 1 | 1765 | Analítico |
| Proteína animal | — | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
Fonte de dados:
1681 - Tabela brasileira de composição de alimentos (TACO) / NEPA. LIVRE 2011; 4a ed. Campinas: Unicamp. 2011. 161 p. Disponível em: http://www.unicamp.br/nepa/taco/1765 - Australian Food Composition Database. Nutrient tables for use in Australia (NUTTAB). 2015. Disponível em:https://www.foodstandards.gov.au/science/monitoringnutrients/afcd/Pages/foodsearch.aspx
