Código: BRC0033J
Grupo: J - Ovos e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição:Omelete, vegetais e queijo parmesão, s/ sal (ovo de galinha, vegetais - cenoura, abobrinha, tomate, champignon paris, salsa, cebolinha verde, queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)
<< Omelet, vegetables and parmesan cheese, unsalted (chicken egg, carrot, zucchini, tomato, white mushroom, parsley, chive, parmesan cheese, with oil, onion and garlic, unsalted) >>
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Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteTagnameUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiaENERCkJ529-----Calculado
EnergiaENERCkcal127-----Calculado
UmidadeWATERg78,5-----Calculado
Carboidrato totalCHOCDFg3,29-----Calculado
Carboidrato disponívelCHOAVLDFg2,68-----Calculado
ProteínaPROCNTg8,29-----Calculado
LipídiosFATg9,13-----Calculado
Fibra alimentarFIBTGg0,61-----Calculado
ÁlcoolALCg0,00-----Assumido
CinzasASHg0,85-----Calculado
ColesterolCHOLEmg250-----Calculado
Ácidos graxos saturadosFASATg2,57-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosFAMSg3,15-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosFAPUg2,18-----Calculado
Ácidos graxos transFATRNg0,01-----Calculado
CálcioCAmg39,0-----Calculado
FerroFEmg1,54-----Calculado
SódioNAmg144-----Calculado
MagnésioMGmg11,9-----Calculado
FósforoPmg123-----Calculado
PotássioKmg196-----Calculado
ZincoZNmg1,06-----Calculado
CobreCUmg0,09-----Calculado
SelênioSEmcg11,3-----Calculado
Vitamina A (RE)VITAmcg178-----Calculado
Vitamina A (RAE)VITA RAEmcg148-----Calculado
Vitamina DVITDmcg1,33-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)TOCPHAmg1,28-----Calculado
TiaminaTHIAmg0,06-----Calculado
RiboflavinaRIBFmg0,41-----Calculado
NiacinaNIAmg0,95-----Calculado
Vitamina B6VITB6Amg0,03-----Calculado
Vitamina B12VITB12mcg0,57-----Calculado
Vitamina CVITCmg3,56-----Calculado
Equivalente de folatoFOLDFEmcg28,6-----Calculado
Sal de adiçãog0,00-----Assumido
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
Gordura de adiçãog-------
Proteína vegetalg-------
Proteína animalg-------
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