Código: BRC0083G
Grupo: G - Leite e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Vitamina, leite de vaca integral, c/ maçã var. Fuji, mamão var. Formosa, banana var. Nanica, c/ açúcar, Brasil
<< Smoothie, whole cow`s milk, apple var. Fuji , papaya car. Formosa and banana var. Nanica, with sugar, made in Brazil. >>
<< Batido de frutas, leche de vaca entero, con manzana var. Fuji, papaya var. Formosa y banano var. Nanica, con azúcar, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Instruções para inserção de valores nos campos de cálculos:
- Na coluna 'Valores por 100 g' digite a quantidade em gramas desejada e aperte OK.
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| Componente | Unidades | Valor por 100 g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 335 | 804 | 552 |
| Energia | kcal | 79 | 189 | 130 |
| Umidade | g | 81,5 | 195 | 134 |
| Carboidrato total | g | 14,3 | 34,3 | 23,6 |
| Carboidrato disponível | g | 13,6 | 32,6 | 22,4 |
| Proteína | g | 1,91 | 4,58 | 3,15 |
| Lipídios | g | 1,73 | 4,15 | 2,85 |
| Fibra alimentar | g | 0,71 | 1,70 | 1,17 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,57 | 1,37 | 0,94 |
| Colesterol | mg | 6,20 | 14,9 | 10,2 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,02 | 2,45 | 1,68 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,47 | 1,13 | 0,78 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,06 | 0,14 | 0,10 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cálcio | mg | 57,9 | 138 | 95,5 |
| Ferro | mg | 0,13 | 0,31 | 0,21 |
| Sódio | mg | 33,0 | 79,2 | 54,5 |
| Magnésio | mg | 10,3 | 24,7 | 17,0 |
| Fósforo | mg | 46,9 | 112 | 77,4 |
| Potássio | mg | 148 | 355 | 244 |
| Manganês | mg | 0,02 | 0,05 | 0,03 |
| Zinco | mg | 0,22 | 0,53 | 0,36 |
| Cobre | mg | 0,22 | 0,53 | 0,36 |
| Selênio | mcg | 2,49 | 5,98 | 4,11 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 39,7 | 95,3 | 65,5 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 31,8 | 76,3 | 52,5 |
| Vitamina D | mcg | 0,60 | 1,44 | 0,99 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,10 | 0,24 | 0,17 |
| Tiamina | mg | 0,02 | 0,05 | 0,03 |
| Riboflavina | mg | 0,13 | 0,31 | 0,21 |
| Niacina | mg | 0,76 | 1,82 | 1,25 |
| Vitamina B6 | mg | 0,02 | 0,05 | 0,03 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,19 | 0,46 | 0,31 |
| Vitamina C | mg | 12,0 | 28,8 | 19,8 |
| Equivalente de folato | mcg | 10,9 | 26,2 | 18,0 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 5,00 | 12,0 | 8,25 |
| Gordura de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Proteína vegetal | g | 0,32 | 0,77 | 0,53 |
| Proteína animal | g | 1,47 | 3,53 | 2,43 |
