Código: BRC0545E
Grupo: E - Pescados e frutos do mar
Tipo de Alimento: D - Preparação
Nome Científico: Gadus morhua
Descrição: Bacalhau, c/ cobertura de farinha de trigo e ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal (dado importado)
<< Cod, with topping of refined wheat flour and egg, fried (with soy oil), without salt (imported data) >>
<< Bacalao, con cobertura de harina de trigo refinado y huevo, frito (con aceite de soya), sin sal (dato importado) >>
Dado analíticos provenientes de fonte internacional.
- Alimento citado no Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil 2024-2025
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 807 | 807 |
| Energia | kcal | 193 | 193 |
| Umidade | g | 61,7 | 61,7 |
| Carboidrato total | g | 5,10 | 5,10 |
| Carboidrato disponível | g | 4,90 | 4,90 |
| Proteína | g | 19,2 | 19,2 |
| Lipídios | g | 10,7 | 10,7 |
| Fibra alimentar | g | 0,20 | 0,20 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 3,17 | 3,17 |
| Colesterol | mg | 10,4 | 10,4 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,50 | 1,50 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 2,50 | 2,50 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 6,00 | 6,00 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 |
| Cálcio | mg | 37,0 | 37,0 |
| Ferro | mg | 0,50 | 0,50 |
| Sódio | mg | 1140 | 1140 |
| Magnésio | mg | 22,0 | 22,0 |
| Fósforo | mg | 130 | 130 |
| Potássio | mg | 54,0 | 54,0 |
| Manganês | mg | NA | NA |
| Zinco | mg | 1,00 | 1,00 |
| Cobre | mg | NA | NA |
| Selênio | mcg | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | 30,0 | 30,0 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 30,0 | 30,0 |
| Vitamina D | mcg | 3,70 | 3,70 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 5,94 | 5,94 |
| Tiamina | mg | 0,05 | 0,05 |
| Riboflavina | mg | 0,11 | 0,11 |
| Niacina | mg | 0,68 | 0,68 |
| Vitamina B6 | mg | 0,10 | 0,10 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,89 | 0,89 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 12,0 | 12,0 |
| Sal de adição | g | 2,90 | 2,90 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína vegetal | g | NA | NA |
| Proteína animal | g | NA | NA |