Código: BRC0712N
Grupo: N - Alimentos para fins especiais
Tipo de Alimento: C - Alimento processado pronto para consumo
Descrição: Iogurte, s/ lactose, desnatado, natural (dado importado)
<< Yogurt, lactose free, low fat, natural (imported data) >>
<< Yogur sin lactosa, desnatado, natural (dato importado) >>
Dado analíticos provenientes de fonte internacional.
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Unidade média (170 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 178 | 302 |
| Energia | kcal | 42 | 71 |
| Umidade | g | 89,0 | 151 |
| Carboidrato total | g | 5,15 | 8,76 |
| Carboidrato disponível | g | 5,15 | 8,76 |
| Proteína | g | 4,90 | 8,33 |
| Lipídios | g | 0,20 | 0,34 |
| Fibra alimentar | g | 0,00 | 0,00 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,75 | 1,28 |
| Colesterol | mg | 2,00 | 3,40 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,10 | 0,17 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,10 | 0,17 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 |
| Cálcio | mg | 150 | 255 |
| Ferro | mg | 0,20 | 0,34 |
| Sódio | mg | 72,0 | 122 |
| Magnésio | mg | 14,0 | 23,8 |
| Fósforo | mg | 130 | 221 |
| Potássio | mg | 200 | 340 |
| Manganês | mg | NA | NA |
| Zinco | mg | 0,60 | 1,02 |
| Cobre | mg | NA | NA |
| Selênio | mcg | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | 17,0 | 28,9 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 17,0 | 28,9 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,00 | 0,00 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,07 |
| Riboflavina | mg | 0,27 | 0,46 |
| Niacina | mg | 0,20 | 0,34 |
| Vitamina B6 | mg | 0,03 | 0,05 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 1,50 | 2,55 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína vegetal | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína animal | g | 4,90 | 8,33 |
