Código: BRC0326A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Sanduíche, pão forma tradicional*, c/ peito de frango grelhado (s/ óleo, s/ sal), cenoura crua, tomate, molho de iogurte e alface americana, Brasil
<< Sandwich, traditional sliced ​​bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce, Brazil >>
<< Sándwich, pan de molde tradicional, con pechuga de pollo a la plancha (sin aceite, sin sal), zanahoria cruda, tomate, salsa de yogur y lechuga iceberg, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gUnidade média (170 g)
EnergiakJ5891000
Energiakcal139237
Umidadeg66,1112
Carboidrato totalg18,531,5
Carboidrato disponívelg17,028,8
Proteínag11,619,8
Lipídiosg2,424,12
Fibra alimentarg1,572,67
Álcoolg0,000,00
Cinzasg1,262,15
Colesterolmg23,239,4
Ácidos graxos saturadosg0,631,07
Ácidos graxos monoinsaturadosg1,061,81
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,430,73
Ácidos graxos transg0,070,12
Cálciomg55,394,0
Ferromg1,342,27
Sódiomg305519
Magnésiomg25,843,9
Fósforomg136232
Potássiomg269458
Manganêsmg0,490,83
Zincomg0,751,27
Cobremg0,070,12
Selêniomcg1,983,36
Vitamina A (RE)mcg135230
Vitamina A (RAE)mcg67,8115
Vitamina Dmcg0,010,01
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,460,79
Tiaminamg0,070,12
Riboflavinamg0,030,06
Niacinamg6,2210,6
Vitamina B6mg0,070,12
Vitamina B12mcg0,080,14
Vitamina Cmg4,417,49
Equivalente de folatomcg48,582,4
Sal de adiçãogNANA
Açúcar de adiçãogNANA
Gordura de adiçãog--
Proteína vegetalg--
Proteína animalg--
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