Código: BRC1236A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: K - Preparação (alimento vegano/vegetariano)
Descrição: Granola, c/ cereais, oleagionas e sementes, c/ azeite, c/ sal, Brasil (aveia em flocos, castanha de caju, semente de girassol e abóbora, gergelim, mel, casca de limão, alho e gengibre em pó, pimenta-do-reino, c/ sal)
<< Granola, with cereals, nuts and seeds, with olive oil, with salt, Brazil (oats, cashew nuts, sunflower and pumpkin seeds, sesame seeds, honey, lemon zest, garlic and ginger powder, black pepper, with salt) >>
<< Granola, con cereales, frutos secos y semillas, con aceite de oliva, con sal, Brasil (avena, anacardos, semillas de girasol y calabaza, semillas de sésamo, miel, ralladura de limón, ajo y jengibre en polvo, pimienta negra, con sal) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gPorção média (30 g)
EnergiakJ2084625
Energiakcal500150
Umidadeg7,692,31
Carboidrato totalg43,813,1
Carboidrato disponívelg35,610,7
Proteínag14,14,23
Lipídiosg31,79,51
Fibra alimentarg8,132,44
Álcoolg0,000,00
Cinzasg2,700,81
Colesterolmg0,000,00
Ácidos graxos saturadosg4,911,47
Ácidos graxos monoinsaturadosg15,64,68
Ácidos graxos poliinsaturadosg9,582,87
Ácidos graxos transg0,000,00
Cálciomg93,428,0
Ferromg4,381,31
Sódiomg20762,1
Magnésiomg16449,2
Fósforomg348104
Potássiomg445133
Manganêsmg1,930,58
Zincomg4,021,21
Cobremg0,940,28
Selêniomcg2,490,75
Vitamina A (RE)mcg0,350,11
Vitamina A (RAE)mcg0,430,13
Vitamina Dmcg0,040,01
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg1,310,39
Tiaminamg0,050,02
Riboflavinamg0,040,01
Niacinamg2,610,78
Vitamina B6mg0,180,05
Vitamina B12mcg0,000,00
Vitamina Cmg3,090,93
Equivalente de folatomcg50,915,3
Sal de adiçãog0,500,15
Açúcar de adiçãog6,501,95
Gordura de adiçãog9,002,70
Proteína vegetalg12,23,66
Proteína animalg0,010,00
Raised Image
Não é permitida a reprodução total ou parcial do material. Caso seja utilizada a informação do material, é obrigatório citar a fonte. Não é permitida a comercialização. Não é permitido a alteração total ou mesmo parcial do conteúdo (Creative Commons NonCommercial-NoDerivatives (CC BY-NC-ND 4.0)).