Código: BRC1102A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Macarrão, trigo integral, c/ carne bovina músculo, salsa, pimenta-do-reino, c/ manteiga, cebola e alho, c/ sal
<< Pasta, whole wheat, with meet beef muscle, parsley, black pepper, with butter, onion and garlic, with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher servir cheia (50 g) | Escumadeira cheia (110 g) | Escumadeira rasa (90 g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 660 | 329 | 725 | 593 |
| Energia | kcal | 157 | 78 | 172 | 141 |
| Umidade | g | 65,1 | 32,6 | 71,7 | 58,6 |
| Carboidrato total | g | 19,2 | 9,59 | 21,1 | 17,3 |
| Carboidrato disponível | g | 16,5 | 8,27 | 18,2 | 14,9 |
| Proteína | g | 9,77 | 4,88 | 10,7 | 8,79 |
| Lipídios | g | 5,18 | 2,59 | 5,69 | 4,66 |
| Fibra alimentar | g | 2,64 | 1,32 | 2,91 | 2,38 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,73 | 0,36 | 0,80 | 0,65 |
| Colesterol | mg | 19,8 | 9,89 | 21,8 | 17,8 |
| Ácidos graxos saturados | g | 2,76 | 1,38 | 3,04 | 2,49 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 1,49 | 0,74 | 1,64 | 1,34 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,24 | 0,12 | 0,26 | 0,22 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,15 | 0,07 | 0,16 | 0,13 |
| Cálcio | mg | 11,8 | 5,90 | 13,0 | 10,6 |
| Ferro | mg | 0,87 | 0,44 | 0,96 | 0,78 |
| Sódio | mg | 133 | 66,9 | 147 | 120 |
| Magnésio | mg | 12,5 | 6,24 | 13,7 | 11,2 |
| Fósforo | mg | 73,0 | 36,5 | 80,3 | 65,7 |
| Potássio | mg | 104 | 52,2 | 114 | 94,0 |
| Manganês | mg | 0,26 | 0,13 | 0,28 | 0,23 |
| Zinco | mg | 1,61 | 0,80 | 1,77 | 1,44 |
| Cobre | mg | 0,08 | 0,04 | 0,08 | 0,07 |
| Selênio | mcg | 1,92 | 0,96 | 2,11 | 1,73 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 44,1 | 22,1 | 48,6 | 39,7 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 39,5 | 19,8 | 43,5 | 35,6 |
| Vitamina D | mcg | 0,06 | 0,03 | 0,06 | 0,05 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,31 | 0,15 | 0,34 | 0,28 |
| Tiamina | mg | 0,07 | 0,03 | 0,08 | 0,06 |
| Riboflavina | mg | 0,04 | 0,02 | 0,04 | 0,04 |
| Niacina | mg | 1,79 | 0,90 | 1,97 | 1,61 |
| Vitamina B6 | mg | 0,07 | 0,04 | 0,08 | 0,06 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,28 | 0,14 | 0,31 | 0,25 |
| Vitamina C | mg | 0,76 | 0,38 | 0,83 | 0,68 |
| Equivalente de folato | mcg | 16,1 | 8,05 | 17,7 | 14,5 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,32 | 0,16 | 0,35 | 0,29 |
| Gordura de adição | g | - | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - | - |