Código: BRC0396A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Granola, cereais, frutas secas e oleaginosas, sementes, c/ óleo, c/ mel, artesanal, Brasil (aveia, flocos de milho, mel, uva passa, damasco seco, noz, castanha-do-brasil e caju, avelã, coco, linhaça, chia, óleo de milho e canela em pó)
<< Granola, cereals, dried fruits and nuts, seeds, with oil, with honey, handmade, Brazil (oats, corn flakes, honey, raisin, dried apricot, walnuts, Brazil nuts and cashew, hazelnut, coconut, flaxseed, chia seed, corn oil and cinnamon powder) >>
<< Granola, cereales, frutos secos y nueces, semillas, con aceite, con miel, artesanal, Brasil (avena, hojuelas de maíz, miel, pasas, albaricoque seco, nueces, nueces de Brasil y anacardo, avellana, coco, semilla de lino, semilla de chía, aceite de maíz y canela en polvo) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gPorção média (30 g)
EnergiakJ1719515
Energiakcal410123
Umidadeg10,33,09
Carboidrato totalg61,818,5
Carboidrato disponívelg53,916,2
Proteínag10,73,21
Lipídiosg15,14,53
Fibra alimentarg7,842,35
Álcoolg0,000,00
Cinzasg2,210,66
Colesterolmg0,000,00
Ácidos graxos saturadosg2,890,87
Ácidos graxos monoinsaturadosg5,791,74
Ácidos graxos poliinsaturadosg5,571,67
Ácidos graxos transgtrtr
Cálciomg81,024,3
Ferromg3,671,10
Sódiomg12637,8
Magnésiomg96,328,9
Fósforomg18254,6
Potássiomg353105
Manganêsmg1,650,50
Zincomg4,151,25
Cobremg0,460,14
Selêniomcg10431,2
Vitamina A (RE)mcg8,652,60
Vitamina A (RAE)mcg4,991,50
Vitamina Dmcg0,010,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg1,860,56
Tiaminamg0,010,00
Riboflavinamgtrtr
Niacinamg4,491,35
Vitamina B6mg0,280,08
Vitamina B12mcg0,000,00
Vitamina Cmg4,381,31
Equivalente de folatomcg19,95,97
Sal de adiçãog0,000,00
Açúcar de adiçãog5,751,73
Gordura de adiçãog1,000,30
Proteína vegetalg10,73,21
Proteína animalg0,010,00
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