Código: BRC0052F
Grupo: F - Carnes e derivados
Tipo de Alimento: A - Alimento in natura
Nome Científico: Bos taurus
Descrição: Carne, bovina, víscera, fígado, crua, Brasil
<< Meat, beef, offal, liver, raw, Brazil >>
<< Carne, res, víscera, hígado, cruda, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 571 | 570 |
| Energia | kcal | 136 | 135 |
| Umidade | g | 71,3 | 71,3 |
| Carboidrato total | g | 5,54 | 5,54 |
| Carboidrato disponível | g | 5,54 | 5,54 |
| Proteína | g | 16,4 | 16,4 |
| Lipídios | g | 5,35 | 5,35 |
| Fibra alimentar | g | 0,00 | 0,00 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,43 | 1,43 |
| Colesterol | mg | 392 | 392 |
| Ácidos graxos saturados | g | 2,79 | 2,79 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 1,50 | 1,50 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,10 | 0,10 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,21 | 0,21 |
| Cálcio | mg | 4,73 | 4,73 |
| Ferro | mg | 5,63 | 5,63 |
| Sódio | mg | 75,9 | 75,9 |
| Magnésio | mg | 18,6 | 18,6 |
| Fósforo | mg | 334 | 334 |
| Potássio | mg | 264 | 264 |
| Manganês | mg | 0,26 | 0,26 |
| Zinco | mg | 3,98 | 3,98 |
| Cobre | mg | 9,01 | 9,01 |
| Selênio | mcg | 7,30 | 7,30 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 7936 | 7936 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 7936 | 7936 |
| Vitamina D | mcg | 1,77 | 1,77 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,56 | 0,56 |
| Tiamina | mg | 0,14 | 0,14 |
| Riboflavina | mg | 0,90 | 0,90 |
| Niacina | mg | 10,7 | 10,7 |
| Vitamina B6 | mg | tr | tr |
| Vitamina B12 | mcg | 58,3 | 58,3 |
| Vitamina C | mg | 1,28 | 1,28 |
| Equivalente de folato | mcg | 285 | 285 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína vegetal | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína animal | g | 16,4 | 16,4 |
