Código: BRC0131G
Grupo: G - Leite e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Espeto de queijo de muçarela de búfala, grelhado, s/ óleo
<< Buffala mozzarella cheese skewer, grilled, without oil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1291 | 1032 |
| Energia | kcal | 311 | 248 |
| Umidade | g | 49,5 | 39,6 |
| Carboidrato total | g | 3,35 | 2,68 |
| Carboidrato disponível | g | 3,35 | 2,68 |
| Proteína | g | 21,4 | 17,2 |
| Lipídios | g | 23,5 | 18,8 |
| Fibra alimentar | g | 0,00 | 0,00 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 2,22 | 1,78 |
| Colesterol | mg | 74,3 | 59,4 |
| Ácidos graxos saturados | g | 13,3 | 10,6 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 5,56 | 4,44 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,46 | 0,37 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,80 | 0,64 |
| Cálcio | mg | 246 | 196 |
| Ferro | mg | 0,28 | 0,23 |
| Sódio | mg | 537 | 429 |
| Magnésio | mg | 21,8 | 17,4 |
| Fósforo | mg | 434 | 347 |
| Potássio | mg | 57,2 | 45,8 |
| Manganês | mg | 0,03 | 0,02 |
| Zinco | mg | 3,26 | 2,60 |
| Cobre | mg | 0,08 | 0,06 |
| Selênio | mcg | 13,8 | 11,0 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 112 | 90,0 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 104 | 83,7 |
| Vitamina D | mcg | 0,37 | 0,30 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,18 | 0,14 |
| Tiamina | mg | 0,00 | 0,00 |
| Riboflavina | mg | 0,19 | 0,15 |
| Niacina | mg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina B6 | mg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina B12 | mcg | 1,27 | 1,01 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - |
| Proteína animal | g | - | - |
