Código: BRC0383E
Grupo: E - Pescados e frutos do mar
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Caldeirada de peixe, c/ sal, Brasil [peixe de água salgada (cação), caldo de peixe, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal]
<< Brazilian recipe, with fish, with salt, Brazil [marine fish (blue shark), fish broth, tomato, bell pepper, coriander, lemon juice, with black and red pepper, with oil, onion and garlic, with salt] >>
<< Guiso de pescado, con sal, Brasil [pescado de agua salada (cazón), caldo de pescado, tomate, chille dulce, cilantro, jugo de limón, con pimienta negra y pimienta caiena, con aceite de soja, cebolla y ajo, con sal] >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Concha cheia (110 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 257 | 282 |
| Energia | kcal | 61 | 67 |
| Umidade | g | 85,2 | 93,8 |
| Carboidrato total | g | 3,04 | 3,34 |
| Carboidrato disponível | g | 2,56 | 2,82 |
| Proteína | g | 9,11 | 10,0 |
| Lipídios | g | 1,47 | 1,62 |
| Fibra alimentar | g | 0,48 | 0,53 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,16 | 1,28 |
| Colesterol | mg | 18,5 | 20,4 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,23 | 0,25 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,34 | 0,37 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,72 | 0,79 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA |
| Cálcio | mg | 11,2 | 12,3 |
| Ferro | mg | 0,28 | 0,31 |
| Sódio | mg | 286 | 314 |
| Magnésio | mg | 14,0 | 15,4 |
| Fósforo | mg | 100 | 110 |
| Potássio | mg | 204 | 225 |
| Manganês | mg | 0,09 | 0,10 |
| Zinco | mg | 0,24 | 0,26 |
| Cobre | mg | 0,09 | 0,10 |
| Selênio | mcg | 15,1 | 16,7 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 29,8 | 32,8 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 24,4 | 26,8 |
| Vitamina D | mcg | 0,24 | 0,26 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,32 | 0,35 |
| Tiamina | mg | 0,03 | 0,03 |
| Riboflavina | mg | 0,01 | 0,01 |
| Niacina | mg | 0,70 | 0,77 |
| Vitamina B6 | mg | 0,03 | 0,03 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,52 | 0,57 |
| Vitamina C | mg | 9,83 | 10,8 |
| Equivalente de folato | mcg | 5,55 | 6,11 |
| Sal de adição | g | 0,45 | 0,50 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 0,96 | 1,06 |
| Proteína vegetal | g | 0,40 | 0,44 |
| Proteína animal | g | 8,70 | 9,57 |