Código: BRC0031N
Grupo: N - Alimentos para fins especiais
Tipo de Alimento: B - Alimento processado (ingrediente)
Marca: Hikari
Descrição: Milho, pipoca, p/ micro-ondas, cru, light, Brasil
<< Popcorn, microwave, light, raw, Brazil >>
<< Maíz, palomitas de maíz, para microondas, crudo, light, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher sopa rasa (10 g) | Xícara chá (90 g) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1492 | 149 | 1343 |
| Energia | kcal | 356 | 35 | 320 |
| Umidade | g | 12,2 | 1,22 | 11,0 |
| Carboidrato total | g | 67,3 | 6,73 | 60,6 |
| Carboidrato disponível | g | 51,3 | 5,13 | 46,2 |
| Proteína | g | 8,70 | 0,87 | 7,83 |
| Lipídios | g | 9,30 | 0,93 | 8,37 |
| Fibra alimentar | g | 16,0 | 1,60 | 14,4 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 2,48 | 0,25 | 2,23 |
| Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,46 | 0,15 | 1,31 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 2,10 | 0,21 | 1,89 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 4,95 | 0,50 | 4,46 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA | NA |
| Cálcio | mg | 3,56 | 0,36 | 3,20 |
| Ferro | mg | 1,76 | 0,18 | 1,58 |
| Sódio | mg | 603 | 60,3 | 543 |
| Magnésio | mg | 70,2 | 7,02 | 63,2 |
| Fósforo | mg | 176 | 17,7 | 159 |
| Potássio | mg | 161 | 16,2 | 145 |
| Manganês | mg | 0,56 | 0,06 | 0,50 |
| Zinco | mg | 2,76 | 0,28 | 2,48 |
| Cobre | mg | 0,14 | 0,01 | 0,13 |
| Selênio | mcg | NA | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | NA | NA | NA |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 1,71 | 0,17 | 1,54 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 5,77 | 0,58 | 5,19 |
| Tiamina | mg | 0,12 | 0,01 | 0,11 |
| Riboflavina | mg | 0,05 | 0,01 | 0,05 |
| Niacina | mg | 1,06 | 0,11 | 0,96 |
| Vitamina B6 | mg | 0,10 | 0,01 | 0,09 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 0,27 | 0,03 | 0,24 |
| Equivalente de folato | mcg | 22,2 | 2,22 | 20,0 |
| Sal de adição | g | NA | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA | NA |
| Gordura de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Proteína vegetal | g | 8,70 | 0,87 | 7,83 |
| Proteína animal | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a porção de consumo recomendada para este produto é de: 25 g
