Código: BRD0051B
Grupo: B - Vegetais e derivados
Tipo de Alimento: O - Dietas Hospitalares
Descrição: Batata baroa (mandioquinha, batata salsa) refogada, c/ cebola, alho e óleo de soja, cebolinha e salsa (salsinha), c/ sal, Brasil
<< Sautéed arracacha potato, with onion, garlic, soy oil, chives, parsley, with salt, Brazil >>
<< Papas arracacha (baroa) salteadas, con cebolla, ajo, aceite de soya, cebollino, perejil, con sal, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (80 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 384 | 307 |
| Energia | kcal | 90 | 72 |
| Umidade | g | 75,7 | 60,6 |
| Carboidrato total | g | 22,4 | 17,9 |
| Carboidrato disponível | g | 20,3 | 16,2 |
| Proteína | g | 0,86 | 0,69 |
| Lipídios | g | 0,22 | 0,18 |
| Fibra alimentar | g | 2,01 | 1,61 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,90 | 0,72 |
| Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,05 | 0,04 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,05 | 0,04 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,08 | 0,06 |
| Ácidos graxos trans | g | tr | tr |
| Cálcio | mg | 16,0 | 12,8 |
| Ferro | mg | 0,28 | 0,22 |
| Sódio | mg | 16,0 | 12,8 |
| Magnésio | mg | 11,0 | 8,80 |
| Fósforo | mg | 41,7 | 33,4 |
| Potássio | mg | 464 | 371 |
| Manganês | mg | 0,06 | 0,05 |
| Zinco | mg | 0,19 | 0,15 |
| Cobre | mg | 0,04 | 0,03 |
| Selênio | mcg | 0,21 | 0,17 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 25,9 | 20,7 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 13,0 | 10,4 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,09 | 0,07 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,03 |
| Riboflavina | mg | tr | tr |
| Niacina | mg | tr | tr |
| Vitamina B6 | mg | 0,10 | 0,08 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 6,63 | 5,30 |
| Equivalente de folato | mcg | 13,1 | 10,5 |
| Sal de adição | g | 0,04 | 0,03 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 0,09 | 0,07 |
| Proteína vegetal | g | 0,86 | 0,69 |
| Proteína animal | g | 0,00 | 0,00 |