Código: BRC0283A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Sanduíche, queijo quente, pão forma integral*, c/ queijo prato* e margarina*, Brasil
<< Sandwich, grilled, whole wheat sliced bread, with cheese and margarine, Brazil >>
<< Sándwich, tostado, pan de molde integral, con queso y margarina, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Unidade média (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1347 | 1347 |
| Energia | kcal | 323 | 323 |
| Umidade | g | 39,0 | 39,0 |
| Carboidrato total | g | 24,3 | 24,3 |
| Carboidrato disponível | g | 21,6 | 21,6 |
| Proteína | g | 14,9 | 14,9 |
| Lipídios | g | 19,1 | 19,1 |
| Fibra alimentar | g | 2,64 | 2,64 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 2,78 | 2,78 |
| Colesterol | mg | 36,4 | 36,4 |
| Ácidos graxos saturados | g | 8,25 | 8,25 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 4,81 | 4,81 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 2,74 | 2,74 |
| Ácidos graxos trans | g | 1,45 | 1,45 |
| Cálcio | mg | 385 | 385 |
| Ferro | mg | 1,57 | 1,57 |
| Sódio | mg | 557 | 557 |
| Magnésio | mg | 40,8 | 40,8 |
| Fósforo | mg | 282 | 282 |
| Potássio | mg | 113 | 113 |
| Manganês | mg | 0,80 | 0,80 |
| Zinco | mg | 2,12 | 2,12 |
| Cobre | mg | 0,10 | 0,10 |
| Selênio | mcg | 2,75 | 2,75 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,12 | 0,12 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 0,06 | 0,06 |
| Vitamina D | mcg | 0,02 | 0,02 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 1,60 | 1,60 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,04 |
| Riboflavina | mg | 0,11 | 0,11 |
| Niacina | mg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina B6 | mg | 0,07 | 0,07 |
| Vitamina B12 | mcg | 1,01 | 1,01 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 49,3 | 49,3 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
| Gordura de adição | g | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - |
| Proteína animal | g | - | - |
