Código: BRC0102G
Grupo: H - Bebidas
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Bebida, leite integral, c/ chocolate em pó (10%), c/ açúcar
<< Beverage, whole milk, with cocoa powder - low sugar), with sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (200 mL) |
|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 398 | 955 | 656 | 795 |
| Energia | kcal | 95 | 226 | 155 | 189 |
| Umidade | g | 79,4 | 190 | 130 | 158 |
| Carboidrato total | g | 13,5 | 32,3 | 22,2 | 26,9 |
| Carboidrato disponível | g | 13,5 | 32,3 | 22,2 | 26,9 |
| Proteína | g | 3,28 | 7,87 | 5,41 | 6,56 |
| Lipídios | g | 3,07 | 7,36 | 5,06 | 6,13 |
| Fibra alimentar | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,82 | 1,96 | 1,35 | 1,64 |
| Colesterol | mg | 10,4 | 24,9 | 17,1 | 20,8 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,90 | 4,55 | 3,13 | 3,79 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,90 | 2,16 | 1,49 | 1,80 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,11 | 0,27 | 0,18 | 0,22 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cálcio | mg | 103 | 247 | 170 | 206 |
| Ferro | mg | 1,48 | 3,55 | 2,44 | 2,96 |
| Sódio | mg | 55,7 | 133 | 91,9 | 111 |
| Magnésio | mg | 59,1 | 141 | 97,6 | 118 |
| Fósforo | mg | 143 | 345 | 237 | 287 |
| Potássio | mg | 267 | 642 | 441 | 535 |
| Manganês | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Zinco | mg | 1,02 | 2,44 | 1,68 | 2,04 |
| Cobre | mg | 0,02 | 0,04 | 0,03 | 0,03 |
| Selênio | mcg | 4,04 | 9,69 | 6,66 | 8,07 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 41,7 | 100 | 68,8 | 83,3 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 41,0 | 98,4 | 67,6 | 82,0 |
| Vitamina D | mcg | 0,82 | 1,96 | 1,35 | 1,64 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,07 | 0,16 | 0,11 | 0,13 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,10 | 0,07 | 0,08 |
| Riboflavina | mg | 0,23 | 0,54 | 0,37 | 0,45 |
| Niacina | mg | 1,50 | 3,60 | 2,48 | 3,00 |
| Vitamina B6 | mg | 0,01 | 0,03 | 0,02 | 0,02 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,31 | 0,75 | 0,52 | 0,63 |
| Vitamina C | mg | tr | tr | tr | NA |
| Equivalente de folato | mcg | 7,62 | 18,3 | 12,6 | 15,2 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 6,00 | 14,4 | 9,90 | 12,0 |
| Gordura de adição | g | - | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - | - |
