Código: BRC0593F
Grupo: F - Carnes e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa*, c/ pimenta-do-reino, c/ sal, Brasil
<< Meat beef (bottom sirloin cap), without fat, roasted, stuffed (with onion, bell pepper, tomato, calabrese sausage), black pepper, with salt, Brazil >>
<< Carne de res (colita de cuadril), sin grasa, asada, rellena (con cebolla, chile dulce, tomate, salchicha calabrés), pimienta negra, con sal, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 576 | 576 |
| Energia | kcal | 136 | 136 |
| Umidade | g | 67,3 | 67,3 |
| Carboidrato total | g | 1,08 | 1,08 |
| Carboidrato disponível | g | 0,83 | 0,83 |
| Proteína | g | 26,1 | 26,1 |
| Lipídios | g | 3,14 | 3,14 |
| Fibra alimentar | g | 0,25 | 0,25 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,94 | 1,94 |
| Colesterol | mg | 74,1 | 74,1 |
| Ácidos graxos saturados | g | 8,28 | 8,28 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 6,85 | 6,85 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,33 | 0,33 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,38 | 0,38 |
| Cálcio | mg | 6,19 | 6,19 |
| Ferro | mg | 2,09 | 2,09 |
| Sódio | mg | 295 | 295 |
| Magnésio | mg | 19,3 | 19,3 |
| Fósforo | mg | 201 | 201 |
| Potássio | mg | 352 | 352 |
| Manganês | mg | 0,04 | 0,04 |
| Zinco | mg | 4,64 | 4,64 |
| Cobre | mg | 0,08 | 0,08 |
| Selênio | mcg | 0,02 | 0,02 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 1,68 | 1,68 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 1,84 | 1,84 |
| Vitamina D | mcg | 0,32 | 0,32 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,78 | 0,78 |
| Tiamina | mg | 0,01 | 0,01 |
| Riboflavina | mg | 0,03 | 0,03 |
| Niacina | mg | 1,40 | 1,40 |
| Vitamina B6 | mg | 0,13 | 0,13 |
| Vitamina B12 | mcg | 2,18 | 2,18 |
| Vitamina C | mg | 6,19 | 6,19 |
| Equivalente de folato | mcg | 2,56 | 2,56 |
| Sal de adição | g | 0,45 | 0,45 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína vegetal | g | 0,20 | 0,20 |
| Proteína animal | g | 25,9 | 25,9 |