Código: BRC0010U
Grupo: U - Nozes e sementes
Tipo de Alimento: C - Alimento processado pronto para consumo
Marca: Oetker
Descrição: Coquetel de frutas secas, s/ casca, s/ sal, Brasil (uva passa, avelã, castanha do Brasil, amendoim torrado)
<< Nuts, mix, peeled, unsalted, Brazil (raisins, hazelnuts, Brazil nuts, roasted peanuts) >>
<< Mezcla de frutos secos, sin piel, sin sal, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 2255 | 676 |
| Energia | kcal | 540 | 161 |
| Umidade | g | 2,50 | 0,75 |
| Carboidrato total | g | 44,6 | 13,4 |
| Carboidrato disponível | g | 44,6 | 13,4 |
| Proteína | g | 19,6 | 5,89 |
| Lipídios | g | 31,2 | 9,37 |
| Fibra alimentar | g | 1,00 | 0,30 |
| Álcool | g | NA | NA |
| Cinzas | g | 2,04 | 0,61 |
| Colesterol | mg | 57,0 | 17,1 |
| Ácidos graxos saturados | g | 7,21 | 2,16 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 17,0 | 5,09 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 5,30 | 1,59 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA |
| Cálcio | mg | 115 | 34,5 |
| Ferro | mg | 2,21 | 0,66 |
| Sódio | mg | 365 | 109 |
| Magnésio | mg | 39,2 | 11,8 |
| Fósforo | mg | 134 | 40,4 |
| Potássio | mg | 116 | 34,9 |
| Manganês | mg | NA | NA |
| Zinco | mg | 1,07 | 0,32 |
| Cobre | mg | NA | NA |
| Selênio | mcg | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | NA | NA |
| Vitamina A (RAE) | mcg | NA | NA |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 1,02 | 0,30 |
| Tiamina | mg | 0,27 | 0,08 |
| Riboflavina | mg | 0,29 | 0,09 |
| Niacina | mg | 2,82 | 0,85 |
| Vitamina B6 | mg | 0,13 | 0,04 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,26 | 0,08 |
| Vitamina C | mg | 2,08 | 0,62 |
| Equivalente de folato | mcg | 149 | 44,8 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína vegetal | g | 19,6 | 5,89 |
| Proteína animal | g | 0,00 | 0,00 |
De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a porção de consumo recomendada para este produto é de: 15 g
