Código: BRC0892F
Descrição: Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal, << Brazilian recipe, with white bean, beef rumen (tripe), with oil, onion and garlic, with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Concha cheia (200 g) | Concha rasa (130 g) |
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Energia | kJ | 463 | 925 | 601 |
Energia | kcal | 110 | 220 | 143 |
Umidade | g | 74,6 | 149 | 97,0 |
Carboidrato total | g | 9,58 | 19,2 | 12,4 |
Carboidrato disponível | g | 7,35 | 14,7 | 9,56 |
Proteína | g | 12,0 | 24,0 | 15,6 |
Lipídios | g | 3,13 | 6,26 | 4,07 |
Fibra alimentar | g | 2,23 | 4,45 | 2,89 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 0,64 | 1,28 | 0,83 |
Colesterol | mg | 98,2 | 196 | 127 |
Ácidos graxos saturados | g | 1,18 | 2,35 | 1,53 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,85 | 1,70 | 1,11 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,81 | 1,63 | 1,06 |
Ácidos graxos trans | g | 0,06 | 0,12 | 0,08 |
Cálcio | mg | 38,6 | 77,2 | 50,2 |
Ferro | mg | 1,50 | 3,00 | 1,95 |
Sódio | mg | 197 | 394 | 256 |
Magnésio | mg | 24,8 | 49,6 | 32,2 |
Fósforo | mg | 66,4 | 132 | 86,3 |
Potássio | mg | 236 | 472 | 307 |
Manganês | mg | 0,04 | 0,07 | 0,05 |
Zinco | mg | 1,90 | 3,80 | 2,47 |
Cobre | mg | 0,29 | 0,58 | 0,38 |
Selênio | mcg | 16,2 | 32,3 | 21,0 |
Vitamina A (RE) | mcg | 7,69 | 15,4 | 10,0 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 3,85 | 7,69 | 5,00 |
Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,50 | 0,99 | 0,65 |
Tiamina | mg | 0,04 | 0,09 | 0,06 |
Riboflavina | mg | 0,02 | 0,03 | 0,02 |
Niacina | mg | 0,93 | 1,87 | 1,21 |
Vitamina B6 | mg | 0,05 | 0,09 | 0,06 |
Vitamina B12 | mcg | 0,19 | 0,38 | 0,25 |
Vitamina C | mg | 0,96 | 1,93 | 1,25 |
Equivalente de folato | mcg | 29,7 | 59,4 | 38,6 |
Sal de adição | g | 0,45 | 0,90 | 0,59 |
Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
