Código: BRC0891B
Descrição: Sopa, canja, c/ legumes, c/ arroz polido, c/ peito de frango, c/ sal, (carne, frango, peito, c/ cenoura, batata, tomate e aipo (salsão), c/ arroz polido, c/ caldo de frango, c/ salsinha e cebolinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) << Soup, with vegetables, with white rice, with breast chicken, with salt, (breast chicken, with carrot, potato and celery, with white rice, with chicken broth, with parsley and chive, with oil, onion and garlic, with salt) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher sopa cheia (20 g) | Colher sopa rasa (13 g) | Concha cheia (130 g) |
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Energia | kJ | 293 | 58 | 38 | 381 |
Energia | kcal | 70 | 13 | 9 | 90 |
Umidade | g | 83,8 | 16,8 | 10,9 | 108 |
Carboidrato total | g | 6,16 | 1,23 | 0,80 | 8,01 |
Carboidrato disponível | g | 5,36 | 1,07 | 0,70 | 6,96 |
Proteína | g | 7,48 | 1,50 | 0,97 | 9,72 |
Lipídios | g | 1,86 | 0,37 | 0,24 | 2,42 |
Fibra alimentar | g | 0,80 | 0,16 | 0,10 | 1,05 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 0,95 | 0,19 | 0,12 | 1,24 |
Colesterol | mg | 18,9 | 3,79 | 2,46 | 24,6 |
Ácidos graxos saturados | g | 0,42 | 0,08 | 0,05 | 0,55 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,50 | 0,10 | 0,06 | 0,64 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,81 | 0,16 | 0,11 | 1,05 |
Ácidos graxos trans | g | 0,02 | 0,00 | 0,00 | 0,02 |
Cálcio | mg | 11,8 | 2,36 | 1,53 | 15,3 |
Ferro | mg | 0,29 | 0,06 | 0,04 | 0,37 |
Sódio | mg | 211 | 42,4 | 27,5 | 275 |
Magnésio | mg | 9,32 | 1,86 | 1,21 | 12,1 |
Fósforo | mg | 62,5 | 12,5 | 8,13 | 81,3 |
Potássio | mg | 149 | 29,8 | 19,4 | 193 |
Manganês | mg | 0,16 | 0,03 | 0,02 | 0,21 |
Zinco | mg | 0,35 | 0,07 | 0,04 | 0,45 |
Cobre | mg | 0,06 | 0,01 | 0,01 | 0,07 |
Selênio | mcg | 2,77 | 0,55 | 0,36 | 3,60 |
Vitamina A (RE) | mcg | 111 | 22,3 | 14,5 | 144 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 57,6 | 11,5 | 7,48 | 74,8 |
Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,41 | 0,08 | 0,05 | 0,53 |
Tiamina | mg | 0,04 | 0,01 | 0,00 | 0,05 |
Riboflavina | mg | tr | tr | tr | tr |
Niacina | mg | 1,88 | 0,38 | 0,24 | 2,45 |
Vitamina B6 | mg | 0,04 | 0,01 | 0,01 | 0,05 |
Vitamina B12 | mcg | 0,03 | 0,01 | 0,00 | 0,04 |
Vitamina C | mg | 2,92 | 0,58 | 0,38 | 3,80 |
Equivalente de folato | mcg | 7,08 | 1,42 | 0,92 | 9,20 |
Sal de adição | g | 0,47 | 0,09 | 0,06 | 0,61 |
Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
