Código: BRC0886A
Descrição: Sopa instantânea, c/ macarrão, << Instant soup, with noodles >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher sopa cheia (20 g) | Colher sopa rasa (13 g) | Concha cheia (130 g) |
---|---|---|---|---|---|
Energia | kJ | 103 | 20 | 13 | 133 |
Energia | kcal | 24 | 4 | 3 | 31 |
Umidade | g | 93,5 | 18,7 | 12,2 | 121 |
Carboidrato total | g | 4,17 | 0,83 | 0,54 | 5,42 |
Carboidrato disponível | g | 3,97 | 0,79 | 0,52 | 5,16 |
Proteína | g | 1,03 | 0,21 | 0,13 | 1,34 |
Lipídios | g | 0,44 | 0,09 | 0,06 | 0,57 |
Fibra alimentar | g | 0,20 | 0,04 | 0,03 | 0,26 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 0,62 | 0,12 | 0,08 | 0,81 |
Colesterol | mg | 5,00 | 1,00 | 0,65 | 6,50 |
Ácidos graxos saturados | g | 0,13 | 0,03 | 0,02 | 0,17 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,15 | 0,03 | 0,02 | 0,20 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,09 | 0,02 | 0,01 | 0,12 |
Ácidos graxos trans | g | NA | NA | NA | NA |
Cálcio | mg | 6,00 | 1,20 | 0,78 | 7,80 |
Ferro | mg | 0,16 | 0,03 | 0,02 | 0,21 |
Sódio | mg | 248 | 49,6 | 32,2 | 322 |
Magnésio | mg | 3,00 | 0,60 | 0,39 | 3,90 |
Fósforo | mg | 13,0 | 2,60 | 1,69 | 16,9 |
Potássio | mg | 20,0 | 4,00 | 2,60 | 26,0 |
Manganês | mg | NA | NA | NA | NA |
Zinco | mg | 0,12 | 0,02 | 0,02 | 0,16 |
Cobre | mg | 0,03 | 0,01 | 0,00 | 0,04 |
Selênio | mcg | 2,20 | 0,44 | 0,29 | 2,86 |
Vitamina A (RE) | mcg | 1,00 | 0,20 | 0,13 | 1,30 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 1,00 | 0,20 | 0,13 | 1,30 |
Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,02 | 0,00 | 0,00 | 0,03 |
Tiamina | mg | 0,04 | 0,01 | 0,00 | 0,05 |
Riboflavina | mg | 0,03 | 0,01 | 0,00 | 0,03 |
Niacina | mg | 0,33 | 0,07 | 0,04 | 0,43 |
Vitamina B6 | mg | 0,02 | 0,00 | 0,00 | 0,02 |
Vitamina B12 | mcg | 0,05 | 0,01 | 0,01 | 0,07 |
Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Equivalente de folato | mcg | 5,00 | 1,00 | 0,65 | 6,50 |
Sal de adição | g | NA | NA | NA | NA |
Açúcar de adição | g | NA | NA | NA | NA |
