Código: BRC0787A
Descrição: Milho verde e ervilha, grão, enlatado, drenado, Brasil, Zea mays << Corn and green pea, grain, canned, drained, Brazil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gColher sobremesa cheia (17 g)Colher sobremesa rasa (11 g)Colher sopa cheia (24 g)Colher sopa rasa (14 g)
EnergiakJ422714610159
Energiakcal10017112414
Umidadeg72,912,48,0117,510,2
Carboidrato totalg20,43,472,244,902,86
Carboidrato disponívelg15,72,661,723,762,19
Proteínag4,280,730,471,030,60
Lipídiosg1,220,210,130,290,17
Fibra alimentarg4,750,810,521,140,67
Álcoolg0,000,000,000,000,00
Cinzasg1,240,210,140,300,17
Colesterolmg0,000,000,000,000,00
Ácidos graxos saturadosg0,310,050,030,070,04
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,390,070,040,090,06
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,490,080,050,120,07
Ácidos graxos transgNANANANANA
Cálciomg11,71,991,292,811,64
Ferromg1,120,190,120,270,16
Sódiomg34258,237,782,248,0
Magnésiomg21,13,582,325,052,95
Fósforomg71,812,27,9017,210,1
Potássiomg16628,318,340,023,3
Manganêsmg0,200,030,020,050,03
Zincomg0,840,140,090,200,12
Cobremg0,110,020,010,030,02
Selêniomcg0,900,150,100,220,13
Vitamina A (RE)mcg30,75,223,387,374,30
Vitamina A (RAE)mcg15,42,611,693,682,15
Vitamina Dmcg0,000,000,000,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,170,030,020,040,02
Tiaminamg0,050,010,000,010,01
Riboflavinamg0,050,010,010,010,01
Niacinamg2,170,370,240,520,30
Vitamina B6mgtrtrtrtrtr
Vitamina B12mcg0,000,000,000,000,00
Vitamina Cmg4,170,710,461,000,58
Equivalente de folatomcg50,18,515,5112,07,01
Sal de adiçãogNANANANANA
Açúcar de adiçãogNANANANANA
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