Código: BRC0760A
Descrição: Sanduíche, pão forma tradicional, c/ ricota e temperos, alface e tomate, << Sandwich, white bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 713 | 712 |
| Energia | kcal | 169 | 168 |
| Umidade | g | 59,4 | 59,4 |
| Carboidrato total | g | 27,5 | 27,5 |
| Carboidrato disponível | g | 25,8 | 25,8 |
| Proteína | g | 8,19 | 8,19 |
| Lipídios | g | 3,27 | 3,27 |
| Fibra alimentar | g | 1,75 | 1,75 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,60 | 1,60 |
| Colesterol | mg | 12,2 | 12,2 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,37 | 1,37 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,87 | 0,87 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,43 | 0,43 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,16 | 0,16 |
| Cálcio | mg | 116 | 116 |
| Ferro | mg | 1,82 | 1,82 |
| Sódio | mg | 501 | 501 |
| Magnésio | mg | 32,0 | 32,0 |
| Fósforo | mg | 118 | 118 |
| Potássio | mg | 203 | 203 |
| Manganês | mg | 0,73 | 0,73 |
| Zinco | mg | 0,85 | 0,85 |
| Cobre | mg | 0,08 | 0,08 |
| Selênio | mcg | 2,80 | 2,80 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 36,7 | 36,7 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 37,1 | 37,1 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,20 | 0,20 |
| Tiamina | mg | 0,06 | 0,06 |
| Riboflavina | mg | 0,07 | 0,07 |
| Niacina | mg | 0,06 | 0,06 |
| Vitamina B6 | mg | 0,08 | 0,08 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,08 | 0,08 |
| Vitamina C | mg | 3,87 | 3,87 |
| Equivalente de folato | mcg | 73,7 | 73,7 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
