Código: BRC0664A
Descrição: Sopa, milho, fubá, s/ sal, (milho, fubá, c/ salsa, cebolinha, c/ caldo de frango, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) << Soup, corn, unsalted, (corn, with parsley, chive, with chicken broth, with oil, onion and garlic, unsalted) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher sopa cheia (20 g) | Concha cheia (130 g) |
---|---|---|---|---|
Energia | kJ | 293 | 58 | 380 |
Energia | kcal | 69 | 13 | 90 |
Umidade | g | 83,1 | 16,6 | 108 |
Carboidrato total | g | 13,4 | 2,67 | 17,4 |
Carboidrato disponível | g | 12,2 | 2,44 | 15,9 |
Proteína | g | 1,94 | 0,39 | 2,52 |
Lipídios | g | 1,17 | 0,23 | 1,51 |
Fibra alimentar | g | 1,15 | 0,23 | 1,50 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 0,41 | 0,08 | 0,53 |
Colesterol | mg | 1,49 | 0,30 | 1,93 |
Ácidos graxos saturados | g | 0,21 | 0,04 | 0,27 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,34 | 0,07 | 0,44 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,68 | 0,14 | 0,88 |
Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 | 0,01 |
Cálcio | mg | 5,02 | 1,00 | 6,52 |
Ferro | mg | 0,89 | 0,18 | 1,16 |
Sódio | mg | 232 | 46,6 | 302 |
Magnésio | mg | 3,97 | 0,79 | 5,16 |
Fósforo | mg | 17,4 | 3,48 | 22,6 |
Potássio | mg | 83,7 | 16,7 | 108 |
Manganês | mg | 0,03 | 0,01 | 0,04 |
Zinco | mg | 0,07 | 0,01 | 0,10 |
Cobre | mg | 0,04 | 0,01 | 0,05 |
Selênio | mcg | 0,86 | 0,17 | 1,12 |
Vitamina A (RE) | mcg | 37,3 | 7,46 | 48,5 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 19,1 | 3,82 | 24,8 |
Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,18 | 0,04 | 0,23 |
Tiamina | mg | 0,03 | 0,01 | 0,03 |
Riboflavina | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Niacina | mg | 0,18 | 0,04 | 0,23 |
Vitamina B6 | mg | 0,02 | 0,00 | 0,02 |
Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamina C | mg | 0,76 | 0,15 | 0,98 |
Equivalente de folato | mcg | 36,7 | 7,33 | 47,7 |
Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
