Código: BRC0534A
Descrição: Arroz com nozes, c/ arroz integral, c/ sal, (arroz integral, c/ noz, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) << Rice with nuts, with brown rice, with salt, (brown rice, with nut, with oil, onion and garlic, with salt) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gColher servir cheia (55 g)Colher servir rasa (40 g)
EnergiakJ851468340
Energiakcal20411281
Umidadeg62,434,325,0
Carboidrato totalg21,912,08,75
Carboidrato disponívelg18,910,47,58
Proteínag4,222,321,69
Lipídiosg11,76,454,69
Fibra alimentarg2,941,611,17
Álcoolg0,000,000,00
Cinzasg0,640,350,26
Colesterolmg0,000,000,00
Ácidos graxos saturadosg1,370,750,55
Ácidos graxos monoinsaturadosg2,071,140,83
Ácidos graxos poliinsaturadosg8,114,463,24
Ácidos graxos transg0,010,010,00
Cálciomg18,810,37,53
Ferromg0,420,230,17
Sódiomg1,220,670,49
Magnésiomg41,622,916,6
Fósforomg97,153,438,8
Potássiomg12971,251,7
Manganêsmg0,810,440,32
Zincomg0,540,300,22
Cobremg0,130,070,05
Selêniomcg1,831,010,73
Vitamina A (RE)mcg0,000,000,00
Vitamina A (RAE)mcg0,000,000,00
Vitamina Dmcg0,000,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,430,240,17
Tiaminamg0,120,070,05
Riboflavinamg0,000,000,00
Niacinamg0,160,090,06
Vitamina B6mg0,100,050,04
Vitamina B12mcg0,000,000,00
Vitamina Cmg0,810,440,32
Equivalente de folatomcg10,15,534,02
Sal de adiçãog0,470,260,19
Açúcar de adiçãog0,000,000,00
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