Código: BRC0473A
Descrição: Sanduíche, pão branco tradicional, c/ cream cheese, << Sandwich, white bread, with cream cheese >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (65 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1058 | 687 |
| Energia | kcal | 251 | 163 |
| Umidade | g | 42,5 | 27,7 |
| Carboidrato total | g | 40,2 | 26,2 |
| Carboidrato disponível | g | 38,2 | 24,8 |
| Proteína | g | 8,91 | 5,79 |
| Lipídios | g | 6,51 | 4,23 |
| Fibra alimentar | g | 2,06 | 1,34 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,80 | 1,17 |
| Colesterol | mg | 14,6 | 9,52 |
| Ácidos graxos saturados | g | 3,29 | 2,14 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 1,72 | 1,12 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,73 | 0,47 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,14 | 0,09 |
| Cálcio | mg | 89,2 | 58,0 |
| Ferro | mg | 2,83 | 1,84 |
| Sódio | mg | 736 | 478 |
| Magnésio | mg | 41,8 | 27,1 |
| Fósforo | mg | 126 | 82,2 |
| Potássio | mg | 210 | 136 |
| Manganês | mg | 1,09 | 0,71 |
| Zinco | mg | 1,16 | 0,75 |
| Cobre | mg | 0,10 | 0,07 |
| Selênio | mcg | 4,23 | 2,75 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 49,1 | 31,9 |
| Vitamina D | mcg | 0,08 | 0,05 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,25 | 0,16 |
| Tiamina | mg | 0,06 | 0,04 |
| Riboflavina | mg | 0,06 | 0,04 |
| Niacina | mg | 0,16 | 0,11 |
| Vitamina B6 | mg | 0,12 | 0,08 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,07 | 0,04 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 104 | 67,8 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
