Código: BRC0472E
Descrição: Poke hawaiano, c/ atum, pepino, avocado e cebola, (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz, açúcar e sal), atum, pepino, avocado, cebola, amendoim, cebolinha, gergelim, c/ óleo de gergelim, c/ molho shoyu) << Hawaiian poke, with tuna, cucumber, avocado and onion, (sushi rice (with rice vinegar, sugar and salt), tuna, cucumber, avocado, onion, peanuts, chives, sesame, with sesame oil, with shoyu sauce) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100g
EnergiakJ565
Energiakcal135
Umidadeg73,3
Carboidrato totalg9,23
Carboidrato disponívelg6,63
Proteínag8,30
Lipídiosg7,80
Fibra alimentarg2,61
Álcoolg0,00
Cinzasg1,32
Colesterolmg10,9
Ácidos graxos saturadosg1,25
Ácidos graxos monoinsaturadosg3,79
Ácidos graxos poliinsaturadosg2,04
Ácidos graxos transgNA
Cálciomg19,3
Ferromg0,69
Sódiomg129
Magnésiomg29,5
Fósforomg97,9
Potássiomg259
Manganêsmg0,25
Zincomg0,49
Cobremg0,14
Selêniomcg7,96
Vitamina A (RE)mcg8,81
Vitamina A (RAE)mcg8,81
Vitamina Dmcg0,23
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,77
Tiaminamg0,05
Riboflavinamg0,05
Niacinamg2,10
Vitamina B6mg0,09
Vitamina B12mcg1,81
Vitamina Cmg4,18
Equivalente de folatomcg31,1
Sal de adiçãogNA
Açúcar de adiçãog0,13
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