Código: BRC0384A
Descrição: Sanduíche, baguete, c/ queijo muçarela, alface, tomate, peito de frango grelhado, c/ maionese, << Sandwich, baguete bread, with mozzarella cheese, lettuce, tomato breast chicken grilled, with mayonnaise >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (210 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 873 | 1833 |
| Energia | kcal | 208 | 436 |
| Umidade | g | 55,0 | 115 |
| Carboidrato total | g | 23,9 | 50,2 |
| Carboidrato disponível | g | 22,5 | 47,3 |
| Proteína | g | 11,8 | 24,9 |
| Lipídios | g | 7,54 | 15,8 |
| Fibra alimentar | g | 1,37 | 2,87 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,74 | 3,65 |
| Colesterol | mg | 28,1 | 59,1 |
| Ácidos graxos saturados | g | 2,82 | 5,91 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 1,81 | 3,81 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 1,77 | 3,72 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,24 | 0,49 |
| Cálcio | mg | 120 | 253 |
| Ferro | mg | 1,73 | 3,62 |
| Sódio | mg | 398 | 837 |
| Magnésio | mg | 17,5 | 36,8 |
| Fósforo | mg | 151 | 317 |
| Potássio | mg | 175 | 369 |
| Manganês | mg | 0,20 | 0,43 |
| Zinco | mg | 0,97 | 2,04 |
| Cobre | mg | 0,08 | 0,16 |
| Selênio | mcg | 2,66 | 5,59 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 43,5 | 91,4 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 22,7 | 47,8 |
| Vitamina D | mcg | 0,01 | 0,03 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,39 | 0,81 |
| Tiamina | mg | 0,19 | 0,39 |
| Riboflavina | mg | 0,30 | 0,63 |
| Niacina | mg | 4,50 | 9,46 |
| Vitamina B6 | mg | 0,23 | 0,49 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,39 | 0,81 |
| Vitamina C | mg | 4,06 | 8,53 |
| Equivalente de folato | mcg | 59,7 | 125 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
