Código: BRC0374A
Descrição: Sanduíche, peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer), c/ alface, tomate, c/ maionese, << Sandwich, breast chicken grilled, bread, with lettuce, tomato, with mayonnaise >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (180 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 844 | 1518 |
| Energia | kcal | 200 | 360 |
| Umidade | g | 54,8 | 98,6 |
| Carboidrato total | g | 23,3 | 42,0 |
| Carboidrato disponível | g | 22,0 | 39,5 |
| Proteína | g | 14,6 | 26,3 |
| Lipídios | g | 5,75 | 10,3 |
| Fibra alimentar | g | 1,38 | 2,49 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,56 | 2,81 |
| Colesterol | mg | 43,2 | 77,8 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,19 | 2,15 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 1,39 | 2,49 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 2,20 | 3,95 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,06 | 0,12 |
| Cálcio | mg | 6,10 | 11,0 |
| Ferro | mg | 1,59 | 2,85 |
| Sódio | mg | 265 | 478 |
| Magnésio | mg | 16,2 | 29,2 |
| Fósforo | mg | 141 | 254 |
| Potássio | mg | 201 | 361 |
| Manganês | mg | 0,14 | 0,24 |
| Zinco | mg | 1,09 | 1,97 |
| Cobre | mg | 0,02 | 0,03 |
| Selênio | mcg | 2,17 | 3,91 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 29,5 | 53,1 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 15,5 | 27,9 |
| Vitamina D | mcg | 0,01 | 0,02 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,46 | 0,82 |
| Tiamina | mg | 0,08 | 0,15 |
| Riboflavina | mg | 0,03 | 0,06 |
| Niacina | mg | 8,34 | 15,0 |
| Vitamina B6 | mg | 0,06 | 0,11 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,17 | 0,30 |
| Vitamina C | mg | 2,59 | 4,65 |
| Equivalente de folato | mcg | 52,1 | 93,8 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
