Código: BRC0332A
Descrição: Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo minas, c/ manteiga, << Sandwich, whole wheat bread, with breast turkey smoked, minas cheese, with butter >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (130 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1076 | 1399 |
| Energia | kcal | 257 | 334 |
| Umidade | g | 49,2 | 64,0 |
| Carboidrato total | g | 21,8 | 28,3 |
| Carboidrato disponível | g | 19,6 | 25,4 |
| Proteína | g | 13,3 | 17,3 |
| Lipídios | g | 13,5 | 17,6 |
| Fibra alimentar | g | 2,20 | 2,87 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 2,20 | 2,86 |
| Colesterol | mg | 49,0 | 63,7 |
| Ácidos graxos saturados | g | 7,43 | 9,65 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 3,60 | 4,68 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,81 | 1,05 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,52 | 0,68 |
| Cálcio | mg | 208 | 271 |
| Ferro | mg | 1,71 | 2,22 |
| Sódio | mg | 502 | 652 |
| Magnésio | mg | 34,5 | 44,8 |
| Fósforo | mg | 210 | 273 |
| Potássio | mg | 173 | 225 |
| Manganês | mg | 0,77 | 1,00 |
| Zinco | mg | 1,41 | 1,83 |
| Cobre | mg | 0,08 | 0,11 |
| Selênio | mcg | 4,77 | 6,20 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,10 | 0,13 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 157 | 204 |
| Vitamina D | mcg | 0,53 | 0,69 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 1,07 | 1,40 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,06 |
| Riboflavina | mg | 0,14 | 0,18 |
| Niacina | mg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina B6 | mg | 0,06 | 0,08 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,43 | 0,56 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 41,6 | 54,1 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
