Código: BRC0270A
Descrição: Sanduíche, misto quente, pão francês, c/ presunto, queijo muçarela, c/ margarina, << Sandwich, french bread, with ham, mozzarella cheese, with margarine >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) |
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Energia | kJ | 1187 | 1424 |
Energia | kcal | 286 | 343 |
Umidade | g | 42,9 | 51,5 |
Carboidrato total | g | 26,6 | 31,9 |
Carboidrato disponível | g | 25,6 | 30,7 |
Proteína | g | 13,8 | 16,6 |
Lipídios | g | 14,0 | 16,8 |
Fibra alimentar | g | 1,09 | 1,30 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 2,71 | 3,25 |
Colesterol | mg | 29,3 | 35,2 |
Ácidos graxos saturados | g | 5,44 | 6,52 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 3,73 | 4,47 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 2,29 | 2,75 |
Ácidos graxos trans | g | 1,16 | 1,39 |
Cálcio | mg | 203 | 244 |
Ferro | mg | 2,05 | 2,46 |
Sódio | mg | 785 | 942 |
Magnésio | mg | 21,2 | 25,5 |
Fósforo | mg | 235 | 282 |
Potássio | mg | 164 | 196 |
Manganês | mg | 0,27 | 0,32 |
Zinco | mg | 1,70 | 2,04 |
Cobre | mg | 0,09 | 0,11 |
Selênio | mcg | 4,84 | 5,81 |
Vitamina A (RE) | mcg | 0,85 | 1,02 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 0,85 | 1,02 |
Vitamina D | mcg | 0,13 | 0,15 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,59 | 0,71 |
Tiamina | mg | 0,31 | 0,37 |
Riboflavina | mg | 0,35 | 0,42 |
Niacina | mg | 0,97 | 1,17 |
Vitamina B6 | mg | 0,26 | 0,32 |
Vitamina B12 | mcg | 0,70 | 0,84 |
Vitamina C | mg | 0,82 | 0,98 |
Equivalente de folato | mcg | 65,7 | 78,8 |
Sal de adição | g | NA | NA |
Açúcar de adição | g | NA | NA |
