Código: BRC0269A
Descrição: Sanduíche, misto quente, pão forma tradicional, c/ presunto, queijo muçarela, c/ margarina, << Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, with margarine >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1126 | 1351 |
| Energia | kcal | 269 | 322 |
| Umidade | g | 47,0 | 56,4 |
| Carboidrato total | g | 22,5 | 26,9 |
| Carboidrato disponível | g | 21,2 | 25,5 |
| Proteína | g | 13,7 | 16,4 |
| Lipídios | g | 14,1 | 17,0 |
| Fibra alimentar | g | 1,12 | 1,34 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 2,81 | 3,37 |
| Colesterol | mg | 29,3 | 35,2 |
| Ácidos graxos saturados | g | 5,34 | 6,41 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 3,69 | 4,43 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 2,39 | 2,87 |
| Ácidos graxos trans | g | 1,13 | 1,35 |
| Cálcio | mg | 239 | 287 |
| Ferro | mg | 1,67 | 2,00 |
| Sódio | mg | 860 | 1032 |
| Magnésio | mg | 32,9 | 39,5 |
| Fósforo | mg | 253 | 304 |
| Potássio | mg | 205 | 246 |
| Manganês | mg | 0,65 | 0,78 |
| Zinco | mg | 1,94 | 2,33 |
| Cobre | mg | 0,09 | 0,11 |
| Selênio | mcg | 4,09 | 4,91 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina D | mcg | 0,13 | 0,15 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,58 | 0,69 |
| Tiamina | mg | 0,17 | 0,21 |
| Riboflavina | mg | 0,08 | 0,09 |
| Niacina | mg | 0,97 | 1,17 |
| Vitamina B6 | mg | 0,06 | 0,07 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,70 | 0,84 |
| Vitamina C | mg | 0,82 | 0,98 |
| Equivalente de folato | mcg | 58,7 | 70,5 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
