Código: BRC0267A
Descrição: Sanduíche, misto quente, pão francês, c/ presunto e queijo muçarela, << Sandwich, french bread, with ham and mozzarella cheese >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) |
---|---|---|---|
Energia | kJ | 1080 | 1188 |
Energia | kcal | 257 | 282 |
Umidade | g | 43,9 | 48,2 |
Carboidrato total | g | 29,1 | 32,0 |
Carboidrato disponível | g | 27,9 | 30,7 |
Proteína | g | 15,1 | 16,6 |
Lipídios | g | 9,17 | 10,1 |
Fibra alimentar | g | 1,19 | 1,30 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 2,78 | 3,05 |
Colesterol | mg | 32,0 | 35,2 |
Ácidos graxos saturados | g | 4,58 | 5,03 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 2,41 | 2,65 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,55 | 0,61 |
Ácidos graxos trans | g | 0,35 | 0,39 |
Cálcio | mg | 222 | 244 |
Ferro | mg | 2,23 | 2,45 |
Sódio | mg | 775 | 853 |
Magnésio | mg | 23,0 | 25,3 |
Fósforo | mg | 256 | 281 |
Potássio | mg | 177 | 194 |
Manganês | mg | 0,29 | 0,32 |
Zinco | mg | 1,86 | 2,04 |
Cobre | mg | 0,10 | 0,11 |
Selênio | mcg | 10,1 | 11,1 |
Vitamina A (RE) | mcg | 29,1 | 32,0 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 27,9 | 30,7 |
Vitamina D | mcg | 0,14 | 0,15 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,16 | 0,17 |
Tiamina | mg | 0,34 | 0,37 |
Riboflavina | mg | 0,38 | 0,42 |
Niacina | mg | 1,06 | 1,17 |
Vitamina B6 | mg | 0,29 | 0,32 |
Vitamina B12 | mcg | 0,76 | 0,84 |
Vitamina C | mg | 0,89 | 0,98 |
Equivalente de folato | mcg | 71,6 | 78,7 |
Sal de adição | g | NA | NA |
Açúcar de adição | g | NA | NA |
