Código: BRC0235A
Descrição: Macarrão, trigo, integral, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, << Pasta, whole wheat, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher servir cheia (50 g) | Escumadeira cheia (110 g) | Escumadeira rasa (90 g) | Prato fundo (200 g) | Prato raso (280 g) |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia | kJ | 478 | 239 | 525 | 430 | 956 | 1338 |
Energia | kcal | 113 | 56 | 124 | 101 | 226 | 316 |
Umidade | g | 70,9 | 35,4 | 78,0 | 63,8 | 141 | 198 |
Carboidrato total | g | 22,4 | 11,2 | 24,6 | 20,1 | 44,7 | 62,6 |
Carboidrato disponível | g | 19,1 | 9,57 | 21,1 | 17,2 | 38,3 | 53,6 |
Proteína | g | 4,27 | 2,14 | 4,70 | 3,85 | 8,55 | 12,0 |
Lipídios | g | 1,50 | 0,75 | 1,65 | 1,35 | 3,00 | 4,20 |
Fibra alimentar | g | 3,31 | 1,66 | 3,64 | 2,98 | 6,62 | 9,27 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 1,02 | 0,51 | 1,12 | 0,92 | 2,04 | 2,86 |
Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Ácidos graxos saturados | g | 0,29 | 0,15 | 0,32 | 0,26 | 0,58 | 0,81 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,30 | 0,15 | 0,32 | 0,27 | 0,59 | 0,83 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,79 | 0,40 | 0,87 | 0,71 | 1,59 | 2,22 |
Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cálcio | mg | 9,18 | 4,59 | 10,1 | 8,26 | 18,4 | 25,7 |
Ferro | mg | 0,45 | 0,23 | 0,50 | 0,41 | 0,90 | 1,26 |
Sódio | mg | 269 | 134 | 296 | 242 | 539 | 755 |
Magnésio | mg | 12,9 | 6,44 | 14,2 | 11,6 | 25,8 | 36,1 |
Fósforo | mg | 46,5 | 23,2 | 51,1 | 41,8 | 92,9 | 130 |
Potássio | mg | 97,6 | 48,8 | 107 | 87,8 | 195 | 273 |
Manganês | mg | 0,24 | 0,12 | 0,26 | 0,21 | 0,47 | 0,66 |
Zinco | mg | 0,37 | 0,19 | 0,41 | 0,33 | 0,74 | 1,04 |
Cobre | mg | 0,08 | 0,04 | 0,09 | 0,07 | 0,16 | 0,23 |
Selênio | mcg | 2,17 | 1,08 | 2,38 | 1,95 | 4,33 | 6,06 |
Vitamina A (RE) | mcg | 27,2 | 13,6 | 29,9 | 24,5 | 54,4 | 76,2 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 13,6 | 6,80 | 15,0 | 12,2 | 27,2 | 38,1 |
Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,30 | 0,15 | 0,33 | 0,27 | 0,61 | 0,85 |
Tiamina | mg | 0,10 | 0,05 | 0,11 | 0,09 | 0,20 | 0,27 |
Riboflavina | mg | 0,05 | 0,02 | 0,05 | 0,04 | 0,10 | 0,13 |
Niacina | mg | 1,57 | 0,79 | 1,73 | 1,42 | 3,15 | 4,41 |
Vitamina B6 | mg | 0,08 | 0,04 | 0,08 | 0,07 | 0,15 | 0,21 |
Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamina C | mg | 4,05 | 2,03 | 4,46 | 3,65 | 8,11 | 11,3 |
Equivalente de folato | mcg | 16,8 | 8,38 | 18,4 | 15,1 | 33,5 | 46,9 |
Sal de adição | g | 0,47 | 0,24 | 0,52 | 0,42 | 0,94 | 1,32 |
Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
