Código: BRC0227K
Descrição: Pudim de leite, Brasil, [leite de vaca integral, leite condensado, amido de milho (maizena), ovo, c/ calda de açúcar] << Milk pudding, (whole milk, condensed milk, corn starch, egg, with sugar syrup) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher sopa cheia (40 g) | Colher sopa rasa (25 g) | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) |
---|---|---|---|---|---|
Energia | kJ | 930 | 372 | 232 | 744 |
Energia | kcal | 220 | 88 | 55 | 176 |
Umidade | g | 50,6 | 20,2 | 12,7 | 40,5 |
Carboidrato total | g | 36,9 | 14,8 | 9,23 | 29,5 |
Carboidrato disponível | g | 36,8 | 14,7 | 9,20 | 29,4 |
Proteína | g | 6,02 | 2,41 | 1,51 | 4,82 |
Lipídios | g | 5,43 | 2,17 | 1,36 | 4,34 |
Fibra alimentar | g | 0,04 | 0,02 | 0,01 | 0,03 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 1,11 | 0,44 | 0,28 | 0,89 |
Colesterol | mg | 60,4 | 24,2 | 15,1 | 48,3 |
Ácidos graxos saturados | g | 2,87 | 1,15 | 0,72 | 2,30 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 1,65 | 0,66 | 0,41 | 1,32 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,35 | 0,14 | 0,09 | 0,28 |
Ácidos graxos trans | g | 0,08 | 0,03 | 0,02 | 0,06 |
Cálcio | mg | 146 | 58,4 | 36,5 | 116 |
Ferro | mg | 0,37 | 0,15 | 0,09 | 0,30 |
Sódio | mg | 90,4 | 36,2 | 22,6 | 72,3 |
Magnésio | mg | 14,4 | 5,76 | 3,60 | 11,5 |
Fósforo | mg | 131 | 52,4 | 32,8 | 104 |
Potássio | mg | 204 | 81,6 | 51,0 | 163 |
Zinco | mg | 0,69 | 0,28 | 0,17 | 0,55 |
Cobre | mg | 0,03 | 0,01 | 0,01 | 0,02 |
Selênio | mcg | 10,00 | 4,00 | 2,50 | 8,00 |
Vitamina A (RE) | mcg | 67,8 | 27,1 | 17,0 | 54,2 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 67,0 | 26,8 | 16,8 | 53,6 |
Vitamina D | mcg | 0,94 | 0,38 | 0,24 | 0,75 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,23 | 0,09 | 0,06 | 0,18 |
Tiamina | mg | 0,05 | 0,02 | 0,01 | 0,04 |
Riboflavina | mg | 0,29 | 0,12 | 0,07 | 0,23 |
Niacina | mg | 0,81 | 0,32 | 0,20 | 0,65 |
Vitamina B6 | mg | 0,18 | 0,07 | 0,05 | 0,14 |
Vitamina B12 | mcg | 0,43 | 0,17 | 0,11 | 0,34 |
Vitamina C | mg | 0,52 | 0,21 | 0,13 | 0,42 |
Equivalente de folato | mcg | 10,7 | 4,28 | 2,68 | 8,56 |
Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Açúcar de adição | g | 10,00 | 4,00 | 2,50 | 8,00 |
Gordura de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Proteína vegetal | g | 0,05 | 0,02 | 0,01 | 0,04 |
Proteína animal | g | 5,84 | 2,34 | 1,46 | 4,67 |
