Código: BRC0114A
Descrição: Lasanha, verde, bolonhesa, congelada, Brasil, Sadia, << Pasta, lasagna, green, bolognese, frozen, Brazil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher servir cheia (100 g) | Colher sopa cheia (50 g) | Escumadeira cheia (170 g) | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (190 g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 548 | 548 | 274 | 931 | 1041 |
| Energia | kcal | 131 | 130 | 65 | 222 | 248 |
| Umidade | g | 73,0 | 73,0 | 36,5 | 124 | 138 |
| Carboidrato total | g | 12,9 | 12,9 | 6,45 | 21,9 | 24,5 |
| Carboidrato disponível | g | 11,4 | 11,4 | 5,70 | 19,4 | 21,6 |
| Proteína | g | 6,94 | 6,94 | 3,47 | 11,8 | 13,2 |
| Lipídios | g | 6,07 | 6,07 | 3,04 | 10,3 | 11,5 |
| Fibra alimentar | g | 1,50 | 1,50 | 0,75 | 2,55 | 2,85 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,12 | 1,12 | 0,56 | 1,90 | 2,12 |
| Colesterol | mg | 21,0 | 21,0 | 10,5 | 35,7 | 39,9 |
| Ácidos graxos saturados | g | 2,90 | 2,90 | 1,45 | 4,92 | 5,50 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 2,17 | 2,17 | 1,08 | 3,69 | 4,12 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,53 | 0,53 | 0,27 | 0,91 | 1,01 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA | tr | NA | NA |
| Cálcio | mg | 81,6 | 81,6 | 40,8 | 138 | 155 |
| Ferro | mg | 0,66 | 0,66 | 0,33 | 1,12 | 1,25 |
| Sódio | mg | 345 | 345 | 172 | 588 | 657 |
| Magnésio | mg | 18,6 | 18,6 | 9,28 | 31,5 | 35,2 |
| Fósforo | mg | 106 | 106 | 53,3 | 181 | 202 |
| Potássio | mg | 181 | 181 | 90,9 | 309 | 345 |
| Manganês | mg | NA | NA | tr | NA | NA |
| Zinco | mg | 0,81 | 0,81 | 0,40 | 1,37 | 1,53 |
| Cobre | mg | NA | NA | tr | NA | NA |
| Selênio | mcg | NA | NA | tr | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | NA | NA | tr | NA | NA |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 50,6 | 50,6 | 25,3 | 86,0 | 96,1 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 1,30 | 1,30 | 0,65 | 2,20 | 2,46 |
| Tiamina | mg | 0,07 | 0,07 | 0,03 | 0,11 | 0,12 |
| Riboflavina | mg | 0,08 | 0,08 | 0,04 | 0,14 | 0,16 |
| Niacina | mg | 1,42 | 1,42 | 0,71 | 2,41 | 2,69 |
| Vitamina B6 | mg | 0,11 | 0,11 | 0,06 | 0,19 | 0,21 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,38 | 0,38 | 0,19 | 0,65 | 0,72 |
| Vitamina C | mg | 2,32 | 2,32 | 1,16 | 3,94 | 4,41 |
| Equivalente de folato | mcg | 33,4 | 33,4 | 16,7 | 56,8 | 63,4 |
| Sal de adição | g | NA | NA | tr | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA | tr | NA | NA |
De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a porção de consumo recomendada para este produto é de: 100 g
