Código: BRC0108G
Descrição: Vitamina, leite de vaca integral c/ manga, c/ açúcar, << Smoothie, whole milk mango, with sugar added >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (200 mL) |
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Energia | kJ | 355 | 852 | 586 | 710 |
Energia | kcal | 84 | 202 | 139 | 168 |
Umidade | g | 80,9 | 194 | 133 | 161 |
Carboidrato total | g | 14,2 | 34,0 | 23,4 | 28,3 |
Carboidrato disponível | g | 13,6 | 32,6 | 22,4 | 27,2 |
Proteína | g | 2,13 | 5,10 | 3,51 | 4,25 |
Lipídios | g | 2,25 | 5,41 | 3,72 | 4,51 |
Fibra alimentar | g | 0,58 | 1,39 | 0,95 | 1,16 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 0,58 | 1,38 | 0,95 | 1,15 |
Colesterol | mg | 8,29 | 19,9 | 13,7 | 16,6 |
Ácidos graxos saturados | g | 1,38 | 3,30 | 2,27 | 2,75 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,65 | 1,57 | 1,08 | 1,31 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,08 | 0,19 | 0,13 | 0,16 |
Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cálcio | mg | 77,1 | 184 | 127 | 154 |
Ferro | mg | 0,21 | 0,51 | 0,35 | 0,43 |
Sódio | mg | 43,7 | 104 | 72,1 | 87,4 |
Magnésio | mg | 10,5 | 25,2 | 17,3 | 21,0 |
Fósforo | mg | 59,0 | 141 | 97,4 | 118 |
Potássio | mg | 145 | 350 | 240 | 291 |
Manganês | mg | 0,16 | 0,39 | 0,27 | 0,33 |
Zinco | mg | 0,29 | 0,70 | 0,48 | 0,58 |
Cobre | mg | 0,04 | 0,09 | 0,06 | 0,08 |
Selênio | mcg | 3,38 | 8,12 | 5,58 | 6,76 |
Vitamina A (RE) | mcg | 111 | 266 | 183 | 222 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 71,6 | 171 | 118 | 143 |
Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,25 | 0,60 | 0,41 | 0,50 |
Tiamina | mg | 0,04 | 0,09 | 0,06 | 0,07 |
Riboflavina | mg | 0,17 | 0,42 | 0,29 | 0,35 |
Niacina | mg | 1,02 | 2,44 | 1,68 | 2,04 |
Vitamina B6 | mg | tr | tr | tr | NA |
Vitamina B12 | mcg | 0,25 | 0,60 | 0,41 | 0,50 |
Vitamina C | mg | 8,18 | 19,6 | 13,5 | 16,4 |
Equivalente de folato | mcg | 15,5 | 37,3 | 25,6 | 31,1 |
Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Açúcar de adição | g | 6,00 | 14,4 | 9,90 | 12,0 |
