Código: BRC0019K
Descrição: Geleia, goiaba, Brasil, Ritter, << Jam, guava, Brazil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher chá cheia (9.5 g) | Colher chá rasa (4 g) | Colher sobremesa cheia (26 g) | Colher sobremesa rasa (11 g) | Colher sopa cheia (34 g) | Colher sopa rasa (22 g) | Copo americano duplo (320 g) | Copo americano pequeno (230 g) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1094 | 103 | 43 | 284 | 120 | 371 | 240 | 3499 | 2515 |
| Energia | kcal | 258 | 24 | 10 | 67 | 28 | 87 | 56 | 825 | 593 |
| Umidade | g | 33,4 | 3,18 | 1,34 | 8,69 | 3,68 | 11,4 | 7,35 | 106 | 76,9 |
| Carboidrato total | g | 65,7 | 6,24 | 2,63 | 17,1 | 7,22 | 22,3 | 14,4 | 210 | 151 |
| Carboidrato disponível | g | 61,5 | 5,84 | 2,46 | 16,0 | 6,76 | 20,9 | 13,5 | 196 | 141 |
| Proteína | g | 0,31 | 0,03 | 0,01 | 0,08 | 0,03 | 0,11 | 0,07 | 0,99 | 0,71 |
| Lipídios | g | 0,27 | 0,03 | 0,01 | 0,07 | 0,03 | 0,09 | 0,06 | 0,86 | 0,62 |
| Fibra alimentar | g | 4,21 | 0,40 | 0,17 | 1,09 | 0,46 | 1,43 | 0,93 | 13,5 | 9,68 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,33 | 0,03 | 0,01 | 0,09 | 0,04 | 0,11 | 0,07 | 1,06 | 0,76 |
| Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,07 | 0,01 | 0,00 | 0,02 | 0,01 | 0,02 | 0,01 | 0,22 | 0,16 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,01 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,04 | 0,03 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,05 | 0,01 | 0,00 | 0,01 | 0,01 | 0,02 | 0,01 | 0,17 | 0,12 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
| Cálcio | mg | 6,64 | 0,63 | 0,27 | 1,73 | 0,73 | 2,26 | 1,46 | 21,2 | 15,3 |
| Ferro | mg | 0,18 | 0,02 | 0,01 | 0,05 | 0,02 | 0,06 | 0,04 | 0,58 | 0,41 |
| Sódio | mg | 28,4 | 2,70 | 1,14 | 7,39 | 3,13 | 9,67 | 6,26 | 91,0 | 65,4 |
| Magnésio | mg | 5,69 | 0,54 | 0,23 | 1,48 | 0,63 | 1,93 | 1,25 | 18,2 | 13,1 |
| Fósforo | mg | 5,69 | 0,54 | 0,23 | 1,48 | 0,63 | 1,93 | 1,25 | 18,2 | 13,1 |
| Potássio | mg | 51,2 | 4,86 | 2,05 | 13,3 | 5,63 | 17,4 | 11,3 | 163 | 117 |
| Manganês | mg | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
| Zinco | mg | 0,03 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,00 | 0,01 | 0,01 | 0,09 | 0,06 |
| Cobre | mg | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
| Selênio | mcg | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Tiamina | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Riboflavina | mg | 0,03 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,00 | 0,01 | 0,01 | 0,08 | 0,06 |
| Niacina | mg | 0,03 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,00 | 0,01 | 0,01 | 0,11 | 0,08 |
| Vitamina B6 | mg | 0,02 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,00 | 0,06 | 0,04 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 0,85 | 0,08 | 0,03 | 0,22 | 0,09 | 0,29 | 0,19 | 2,73 | 1,96 |
| Equivalente de folato | mcg | 1,90 | 0,18 | 0,08 | 0,49 | 0,21 | 0,64 | 0,42 | 6,07 | 4,36 |
| Sal de adição | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a porção de consumo recomendada para este produto é de: 20 g
