Código: BRC0018G
Descrição: Iogurte, integral, polpa de fruta, morango, Brasil, << Yogurt, whole, fruit pulp, strawberry, Brazil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 418 | 417 |
| Energia | kcal | 99 | 98 |
| Umidade | g | 76,9 | 76,9 |
| Carboidrato total | g | 18,0 | 18,0 |
| Carboidrato disponível | g | 18,0 | 18,0 |
| Proteína | g | 2,54 | 2,54 |
| Lipídios | g | 1,85 | 1,85 |
| Fibra alimentar | g | 0,00 | 0,00 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,68 | 0,68 |
| Colesterol | mg | 5,95 | 5,95 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,11 | 1,11 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,56 | 0,56 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,08 | 0,08 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA |
| Cálcio | mg | 151 | 151 |
| Ferro | mg | 0,02 | 0,02 |
| Sódio | mg | 56,6 | 56,6 |
| Magnésio | mg | 12,1 | 12,1 |
| Fósforo | mg | 110 | 110 |
| Potássio | mg | 78,6 | 78,6 |
| Manganês | mg | tr | tr |
| Zinco | mg | 0,46 | 0,46 |
| Cobre | mg | 0,03 | 0,03 |
| Selênio | mcg | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | NA | NA |
| Vitamina A (RAE) | mcg | NA | NA |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,08 | 0,08 |
| Tiamina | mg | 0,05 | 0,05 |
| Riboflavina | mg | 0,18 | 0,18 |
| Niacina | mg | tr | tr |
| Vitamina B6 | mg | 0,03 | 0,03 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,46 | 0,46 |
| Vitamina C | mg | tr | tr |
| Equivalente de folato | mcg | 8,91 | 8,91 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a porção de consumo recomendada para este produto é de: 200 g
