Código: C0001T
Descrição: Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Phaseolus vulgaris L., << Beans, common, cooked - 50% Beans 50% water, without oil and salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gColher servir cheia (35 g)Colher sopa cheia (17 g)Concha cheia (140 g)Concha rasa (80 g)
EnergiakJ29710350415237
Energiakcal7124129956
Umidadeg78,827,613,411063,0
Carboidrato totalg15,35,342,5921,412,2
Carboidrato disponívelg8,202,871,3911,56,56
Proteínag4,771,670,816,683,82
Lipídiosg0,540,190,090,750,43
Fibra alimentarg7,062,471,209,885,64
Álcoolg0,000,000,000,000,00
Cinzasg0,670,230,110,930,53
Colesterolmg0,000,000,000,000,00
Ácidos graxos saturadosg0,100,040,020,140,08
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,100,040,020,140,08
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,300,110,050,420,24
Ácidos graxos transg0,000,000,000,000,00
Cálciomg28,710,04,8840,222,9
Ferromg1,390,490,241,951,11
Sódiomg1,900,660,322,661,52
Magnésiomg45,716,07,7764,036,5
Fósforomg93,732,815,913175,0
Potássiomg27496,146,7384219
Zincomg0,750,260,131,060,60
Cobremg0,200,070,030,280,16
Selêniomcg0,020,010,000,030,02
Vitamina A (RE)mcgNANANANANA
Vitamina A (RAE)mcgNANANANANA
Vitamina Dmcg0,000,000,000,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,780,270,131,090,62
Tiaminamg0,040,020,010,060,03
Riboflavinamgtrtrtrtrtr
Niacinamgtrtrtrtrtr
Vitamina B6mgtrtrtrtrtr
Vitamina B12mcg0,000,000,000,000,00
Vitamina Cmgtrtrtrtrtr
Equivalente de folatomcg98,534,516,813778,8
Sal de adiçãog0,000,000,000,000,00
Açúcar de adiçãog0,000,000,000,000,00

De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a porção de consumo recomendada para este produto é de: 60 g
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